Valahol csendben maradt, amikor a masszázs fájdalmat okoz? A Coyle Hospitality Report a fürdőfogyasztókról számolt be szerint az emberek 40% -a szerint a legrosszabb élmény a gyógyfürdőben fájdalmas volt. Jaj! Ez egy nagyszámú hely egy olyan helyre, amely jobban érzi magát.
Miert van az? Először is sok tapasztalatlan ember jut el masszázsra. Először vannak a gyógyfürdőben , talán spa ajándékutalommal.
Nem tudják, mire számíthatnak, vagy milyen masszázs érzi magát. Nem vagyunk biztosak magukban, mielőtt valaha is felszednék a masszázsasztalra.
És amikor a masszőrök egy kicsit túl mélyet érnek nekik, úgy gondolják, hogy a terapeuta a "szakértő", és tudja, mit csinálnak. Nem akarnak semmit mondani, mert kritikusnak érzi magát - "Hé, nem szeretem, amit csinálsz!" Még akkor is, amikor a terapeuta megkérdezi: "milyen a nyomás?" válaszolnak, "rendben van". Amit valójában jelentenek, "egy órára elviselhetem ezt."
Egy jó masszázs-terapeuta képes olvasni a testbeszédedet, de nem tudja elolvasni az elmédet. A masszázs terápiás partnerkapcsolat, tehát ha valami fáj, vagy nem élvezi, beszélnie kell. Ha az össznyomás túl mély, csak mondja: "Tudna-e egy kicsit kisebb nyomást alkalmazni?" Ha összességében rendben van, de egy olyan helyre érkeznek, amely a szokásosnál gyengébb, mondja valami ilyesmit: "ez egy kicsit több, mint a testem ott." Mindenki más, és tiszteletben kell tartania a megfelelőnek.
Van különbség a "jó" és "rossz" fájdalom között is. Kezdőknek, a masszázs nem fájdalmas. Még mindig megismered a testedet és azt, amit szeretsz. De néha a terapeuták mélyebbre mennek, hogy kivegyék az izmokat. Rövid távon egy kicsit kényelmetlen lehet - nem elég fájdalom, de intenzív - de sokkal jobban érzed magad.
Végül sok ember túl sokat vár egy masszázstól. A kemény rockos vendég egy órás csodát szeretne, és a terapeuta felé fordul, hogy nagyobb nyomást gyakoroljon. A terapeuta egy könyökkel megy! - Ez elég mély ahhoz?
A masszázs a legsikeresebb, ha rendszeresen kapja meg, így az izomszövet megtanulja, hogyan pihenjen és reagáljon az érintésre. De ugyanezen tanulmány szerint a válaszadók 60% -a évente csak egy-négy masszázs. Néhány masszázs évente egyszerűen nem elegendő ahhoz, hogy visszavonjuk az összes olyan krónikus feszültséget, amelyet a legtöbbünk tart.
Ha havonta két masszázst kapsz, akkor egy elit csoportban lesz - csak a válaszadók 4% -a -, akik évente több mint 20 masszázst kapnak. Aztán, ha egy kicsit kellemetlen érzést érez az asztalnál, akkor tudni fogja, hogy a felelős. És megmondhatja nekik, hogy visszavonuljanak bármikor.