Megérteni, mi történik akkor, amikor a tavasz és a virágpor eljut Atlantába.
Ha tavasszal valaha is Atlantában voltál, valószínűleg ismered az aláírás sárga homályát, amely minden észrevehető felületet lefed, különösen a parkolt autókat. Ez a fenyőalvadék hirtelen elszaporodása és a szezonális allergiák visszatérése soha nem rontja vissza csúnya fejét a Dél-Fővárosban. Bár "a város túl elfoglalt gyűlölet", a pollen és az azt követő mellékhatások biztosan nem fogadják barátságos "Hé, te minden".
A pollen megértése Atlanta-ban
Tehát honnan származik a pollen? Az alapokkal kezdődően a polleneket a férfi növények termelik szexuális reprodukcióként, majd az állatok (például a rovarok és a madarak), vagy a szél (gyakran az allergia okozta bántalmak oka) elterjednek más növényekre. Három fő forrása a pollen: fa, fű és gyom. Mostantól a fa pollen a leginkább titokzatos, az Atlanti időjárás szakértői felhívják a figyelmet a fenyőkre, a tölgyekre, a nyírfákra, a juharfákra és a sweetgumokra.
Atlanta Pollen Count
Az előrejelzők numerikus rendszert használnak a fák, fű, gyomnövények és a penészgombák számának osztályozására egy alacsony, közepes, magas és nagyon magas, az American Academy of Allergy Asthma és Immunology National Allergy Board által létrehozott százalékos skálákkal. A fa pollen esetében ezek a tartományok a következő számoknak felelnek meg:
- Alacsony: 0-14
- Közeg: 15-89
- Magas: 90-1499
- Nagyon magas: 1500+
Az Atlanta Allergy Pollen Count szerint az aktuális (ápr.) 2016-os átlagos pollenszám Atlantaban körülbelül 786, 69 és 2555 közötti tartományban van.
2016 márciusában a szintek még magasabbak voltak, és 4107-re emelkedtek.
Idén a magas pollenszámok a vártnál korábban érkeztek meg Atlanta-hez - két héttel korábban, a "nagyon magas" szintekkel már március közepén rögzítettek. A Centers for Disease Control és Prevention Nemzeti Környezetegészségügyi Központja által végzett kutatás szerint az éghajlatváltozás hozzájárul az éghajlatváltozáshoz: "Az éghajlatváltozás, amely több fagymentes napot és melegebb szezonális levegőhőmérsékletet eredményez, hozzájárulhat a virágzás időbeli változásához és az allergén növényfajokból származó pollen-iniciáció "- mondja weboldaluk.
"A megnövekedett széndioxid önmagában is növelheti a növényi alapú allergének termelését, a nagyobb pollen koncentráció és a hosszabb pollenszezon növelheti az allergiás szenzitizációkat és az asztmás epizódokat, és csökkentheti a produktív munkát és az iskolai napokat."
Allergiák kezelése
Ne hagyja, hogy a szezonális allergiák szenvedjenek szombaton, és a tél nagy szükségleteire törekedjenek. Vannak olyan lépések, amelyek segítségével a legtöbbet kihozhatjuk az Atlanti-óceán kínálatából .
A pollen nemcsak a közös allergiás betegségeket okozza, mint például viszkető szemek, orrfolyás, irritált torok és orrdugulás, de másodlagos betegségeket is okozhat, például a sinus fertőzések és az asztma szövődményei, magyarázza Dr. Stanley Fineman, az American Allergy Board Az Atlanta Allergy és Asthma Clinic (és az egyik legjobb allergológus közül az egyik) immunológiai okleveles orvos.
Az első lépés ezeknek a betegségeknek a elkerülésére: az allergiás tünetek okának pontos diagnosztizálása, hogy eltávolíthassa a ravaszt, mondja Dr. Fineman. Például, ha a ravasz a fa pollen, akkor nyomon követheti a pollenszámot (az Atlanta Allergia és az asztma szabadon leadja a napi pollenszámlálási jelentéseket), és úgy dönt, hogy egy könyvet vagy Netflixet szeretne maradni, ha a számok a legmagasabbak, mondja Dr. Fineman.
A fárasztó orrának és viszkető szemének könnyebbé tételéhez Dr. Fineman azt javasolja, hogy a légkondicionálót beltéren, vezetés közben, a háziállatok takarításánál, a szabadban töltsék, a haját hajó előtt mosakodva hagyják a cipőjüket az ajtó közelében, hogy elkerüljék a pollenszemcséket tovább az otthonába és a ruhák cseréjét követően szabadon.
Allergia megelőzése
Kerülje el a pollent megelőző intézkedésekkel, hogy megakadályozzon valaha reakciót "- mondja Dr. Fineman, aki orr spray-k és antihisztaminok.
Dr. Taz Bhatia, a testület által hitelesített orvos és az Atlanta CenterSpringMD + Spa alapítója (a város premier integratív gyógyszergyakorlata), természetes, holisztikus megelőző intézkedéseket javasol, amelyek ugyanolyan hatékonyak lehetnek.
"Ez az emésztési egészséggel kezdődik, ami az allergiás reakciódat követeli" - mondja Dr. Bhatia.
"[Tehát enni a diétát] alacsony cukor, kifinomult szénhidrát és tejtermék, és magas probiotikumokban és probiotikumban gazdag ételekben, mint a nem tejelő kefir vagy kombucha. Továbbá hidratáljon naponta legalább 100 uncia tisztított vízzel. "
Mivel az emberi szervezet reakciója az allergiakezdésre tipikusan gyulladáscsökkenést jelent, összpontosítva a gyulladás csökkentésére kiegészítőkkel és gyógynövényekkel, mint a kurkuma, az amla és a halolaj, mondja Dr. Bhatia.
Miközben megváltoztatja a légkondicionáló szűrőjét, és elzárja a pollent zárt ablakokkal, Dr. Bhatia azt javasolja, hogy az orrfolyadékot öblítse le neti potával. "Fontolja meg a természetes anti-hisztamin, mint a quercitin szedését is, mielőtt az allergia szezonban keményen fejt ki" - javasolja Dr. Bhatia.
Meg van győződve arról, hogy a helyi méz segíthet csökkenteni az allergiás tüneteket. "A gondolat mögött az, hogy a helyi allergének, amelyek a legrosszabbak, így a helyi méhek által elfogyasztott, helyi fogyasztású helyi méz segít az immunrendszer reakciójában" - magyarázza Dr. Bhatia. Bár nem mindenki egyezik abban, hogy a méz segít az allergiában, ez sem okozhat bántást, ezért ez egy alacsony kockázatú taktika, amelyet érdemes megpróbálni.