Szerencsére a legtöbb gyerek izgatott a repülőutakon, és ritkán veszít egy pillanatra aggodalmaskodva, hogy öt mérföldre vannak a biztonságos szilárd talaj fölött. De mivel hat amerikai közül az egyik azt állítja, hogy fél a repüléstől a repülőgépeken, ezek közül néhány ember köteles gyermeknek lenni - talán a tiéd.
Néhány felnőtt számára a repüléstől való félelem annyira akut, hogy beiratkozik a tanfolyamokra, hogy legyőzzék fóbiaikat. Remélhetőleg egy ijedt gyermeket kíméletesen segíthet az utazás élvezetében.
Íme néhány tipp a félelem kezeléséhez.
Beszélj a problémáról
Soha nem jó ötlet arra, hogy a gyerekek faszait elbocsátsák az ostobaságokkal. Beszélj gyermekeiddel a repülővel kapcsolatos aggodalmakról; gyakran csak szabadon bocsátás lehet a szorongások kifejezésére.
- DO: Adja meg a gyermeke számára a lehetőséget, hogy beszéljen minden olyan szorongásról, amelyre lehet.
- NEM: befolyásolja gyermekeit a biztonsággal kapcsolatos saját aggályai miatt.
A mögöttes okok
Néhány pszichológus azt gyanítja, hogy a gyermek repülési félelme bizonyos mögöttes szorongást jelenthet. Például válás vagy más családi nehézség.
Nehéz feltárni a fájdalmas területeket, de a gyermekek néha készek megosztani a problémáikat, ha ezt a lehetőséget kapják. Legalább biztosítsd a gyermeknek a lehetőséget, hogy beszéljen a problémáiról.
A statisztikák nem igazán segítenek
Még azoknál a felnőtteknél is, akik félnek a repüléstől, kevés jót tesz annak érvelésében, hogy sokkal több ember hal meg autóbalesetben, mint a repülőgépekben.
Ahogy az ideges repülőgép meglátja, még akkor is, ha 10 millió ember közül csak egy ember hal meg egy gépen, az egyik személy még mindig lehet neki. Lehet, hogy a gyermekét a gépkocsival való utazás során megijesztheti.
Ismerje meg, hogyan működik a repülőgép
Gyakran előfordul, hogy a szorongás a repülőgép repülésével, a turbulencia stb. Csökkenésével csökken. Keressen egy gyerekbarát oldalt, mint például a Dynamics of Flight, a NASA webhelyén.
A gyerekek is csodálkozhatnak: miért kell a repülőgépeknek ilyen magasra repülni? Alapjában véve, a 30 000 láb alatti levegő kevesebb, mint fele olyan sűrű, mint a levegő, 5000 láb; a gép gyorsabban mozoghat a vékonyabb levegőn, és kevesebb üzemanyagot igényel. A felhők felett a feltételek is simábbak.
A repülési nap: táplálkozzon
Kerülje a cukrokat és a finomított szénhidrátokat. Ne essen az ideges gyermeked csapdájába túl sok elragadtatással: ez lehet egy recept a kellemetlen hangulatra.
Ne rohanj
Érkezik a repülőtérre rengeteg idő alatt: a rohanás növeli a gyermek szorongását. Lazítson, nyugodjon meg!
Hozz magaddal sok szórakoztató dolgot
AKA zavaró tényezők egy félelmetes gyermek számára. Vigyél néhány szórakozást, talán még ajándékba is öltöztesd őket; A hármas csomagolás sokszorozza a szórakozás érzését.
Hozzon néhány italt és rágcsálnivalót is: az utasok néha egy órát várnak a járatvezetőkre italok kiszolgálására; ez a várakozás kihúzza az ideges gyermeket.
Ha a Turbulence Hits ...
"Tom kapitány" a Fear of Flying-nál tanácsokkal rendelkezik:
"Először tudnia kell, hogy a turbulencia az embereknek csak azért van problémája, mert az emberek azt gondolják, hogy a turbulencia a repülőgép problémája, valójában a repülőgép nem lehet boldogabb, mint a turbulencia idején, nem csak repülőgépeket zavar azt gondolja, hogy zavarja a repülőgépeket. "
A turbulencia természetes a mennyországban. Ha turbulenciát kapsz, azt mondja Tom kapitány: "Gyakoroljon minden egyes lefelé valamit." Általában nem veszünk észre a "felfelé", mert félünk a "leereszkedéstől" (az ösztönödéstől való félelmünk). De az "esések" kiegyensúlyozottak a felfelé irányuló mozgással is.
zivatarok
A zivatarok a földön is megijeszthetik a gyerekeket. Gyermeke biztos lehet abban, hogy tudja:
- a légi radar meghatározhatja a viharok méretét és intenzitását
- a pilóták általában elkerülik a zivatarokat, de a vihar mentén nem veszélyes
- egy villámcsapás nem fog fájni a repülőgépen, vagy belépni nem tud. Biztos vagy benne, hogy a repülőben nem világít (függetlenül attól, hogy repül vagy a földön van).
Érdekes, hogy a legtöbb repülőgép évente egyszer felgyullad. (Nem mintha meg kellene mondanod a gyerekeidnek!) A villámcsap villám áramlik a repülőgép alumínium bőrén és a levegőbe.
Bővebben az USA Today-ben.