Az utazás jó az elme és a test számára
Felejtsd el a legszebb esti ruhadarabodat, a Szingapúr csiszolás a kezedben: szerencsés lesz a mogyoró. A repülés nem egészen a párt volt a Sinatra napjaiban, és sok idő, energia és pénz fordultak el, hogy távozzanak - tehát miért utazik? Mennyi ideig tart az utazás személyes előnyei ?
Az otthoni elhagyás és a megszokott rutinon kívüli lépések mind a test, mind a test számára előnyösek. A külföldi látogatás hosszú távú személyes előnyei messze meghaladják a költségeket és az idő elérését.
Pico Lyer nagyszerű utazási írója azt mondta: "Az utazás valójában nem arról szól, hogy elhagyjuk az otthonunkat, de hagyjuk a szokásaikat." Itt van hét út az utazás, különösen a nemzetközi utazás, javítja az életed.
01/07
Utazás Élesíti az elme
Olyan sok éve csináltad a régi rutintodat, hogy autopiloton keresztül tudsz futni. Ha új környezetbe esik, az elme alvó része és a szinapszisok újra lőnek.
Hirtelen fel kell keresnie ismeretlen helyeket, idegen nyelveket kell olvasnia, új dolgokat kell megpróbálnia, gyors döntéseket kell hoznia, és új étkezési és alvási menetrendet kell választania.
Otthontól eltérően az új látnivalók, hangok és helyek mentális feldolgozásra és benyújtásra szorulnak. Az agyad üdvözli az edzést! Miután hazatértél, minden eddiginél élesebb lesz, hogy jobb szervezést és napi rutinná tegyük.
02, 07
Shift a perspektívában
"Senki nem jön vissza az útból, ahogy kezdték." - Ismeretlen
Az új kultúrák és az emberek számára való kitettség nagymértékben megváltoztatja paradigmáját és egészségesebb perspektívát teremt, miután hazatér. Különböző társadalmi osztályok megteremtése együttérzést teremt, és tényleg jobban áldást és tartalmat érez. A világ lakosságának nagy részeinek napi fenyegetésekkel, például éhséggel, betegséggel és taposóaknákkal kell foglalkozniuk.
Egy nehéz nap a munkahelyén hirtelen nem tűnik olyan rossznak, amikor a fejlődő országokban élő embereket reggelig sötétig üldözik a napfénytől megfosztott mezőkön, vagy egy ivóvizet kérek.
03. 07. sz
Esély arra, hogy új dolgokat próbálj ki
"Ne kövesse az út vezetését, hanem inkább menjen oda, ahol nincs út és nyomot hagy." - Ralph Waldo Emerson
Bár időről-időre kijuthatsz otthonról új éttermek kipróbálásával vagy a kiadások elcsúszásával, az utazás elhagyja a kényelmes zónát, és kényszerít - jobb vagy rosszabb - új dolgok kipróbálására!
Még akkor is, ha nem élvezed az elsõ próbálkozását a búvárkodásban, legalább új mozzanatot tehetsz, ha legközelebb egy filmet látsz, vagy hallod, hogy valaki beszél róla.
A jól lekerekített személyiség növeli az önbizalmat, és segít abban, hogy új anyagokat találjon a beszélgetéshez a társadalmi környezetben, szélesebb körben.
Ki tudja, hogy véletlenül felfedezheti új kedvenc ételeit, vagy megtudhatja, hogy új karrierjét kívánja karaokozni!
04, 07
Találkozz új emberekkel
"Az utazást legjobban a barátok mérik, nem mérföldeken." - Tim Cahill
Nagyon barátságos embereket fogsz találkozni az úton, mint otthon szokásos körülmények között.
Más utazók mindig megpróbálják megosztani tapasztalataikat, tippeket adni a meglátogatni kívánt helyekre, és találkozni az emberek mindenfelé. A többi utazókkal való beszélgetés rendkívül egyszerű.
Egy udvarias "hát honnan vagy?" könnyedén eltörik a jeget, és tartós barátságokat eredményez az egész világon élő emberekkel.
05/07
Lásd az Igazságot
"Az utazás az, hogy felfedezzék, hogy mindenki rosszul van más országokban." - Aldous Huxley
Amíg nem meglátogat egy helyet, és nem hozza meg saját véleményét, az Ön megértése csak abból származik, amit az iskolában tanítottak, olvastak a könyvekben, vagy látták a médiában - ami lehet, vagy nem lehet a teljes igazság.
Ne vizsgálja meg a közelgő úti célját a kézikönyvekben. Mindent megtesz annak érdekében, hogy elkerülje az elfogultság előteremtését egy hely felé vagy mentális szűrők telepítése előtt. Várjon meg a saját véleményét, maradj objektív, amíg meg nem tudod tenni a saját elmeidet.
06, 07
Gyakorlat és Napfény
Persze, csak izzadhatsz az edzőteremben a fluoreszkáló világítás alatt, de valószínű, hogy napközben sokkal aktívabb lesz az út közben - függetlenül attól, hogy az utazása kalandos vagy pihentető tengerparti utazás .
Ázsia élvezi a legmagasabb életviszonyokat és a legalacsonyabb elhízottsági arányokat a világon.
Találhatsz új városokat gyalogosan, túrázhatsz, úszhatsz, sétálhatsz a helyek között, és remélheted, hogy átmásolod a szükséges napsütést. És garantáltan jobban illata van, mint az edzőteremben.
07, 07
Gyere Home Megújult
Miután egy darabig távozik otthonról, újra megújuló energiával, új mentális szűrőkészletekkel tér vissza, és készen áll a következő nagy projektre vagy kihívásra. Hívd az élet újraindítását.
Ha egy ideig elutazik, még akkor is, ha erőfeszítést igényel, nagyban növeli a hozzáállást és a termelékenységet, miután hazatér. Persze, előfordulhat, hogy a levelek fel vannak töltve, és fontosak az események, de egyszerű kihívások egyszerűen kiütöttek.
A monotónia egy darabig történő felbomlása nagyszerű módja annak, hogy csökkentsük a stresszt és adjuk életünket izgalomba. Ne lepődj meg, ha röviddel a visszatérés után már most számol a napokig a következő utazásig!