A thai masszázs újdonság a modern gyógyfürdők számára, de valójában egy ősi masszázsforma, amelyet a thai 2500 évvel ezelőtt buddhista szerzetesek fejlesztettek ki. Passzív nyújtást és szelíd nyomást alkalmaz a test energiaszintjein, hogy növelje a rugalmasságot, enyhíti az izmokat és a közös feszültségeket, és egyensúlyba hozza a test energiarendszerét.
Mivel a thai masszázs teljesen öltözött, néhány ember azt ajánlja, ha kényelmetlenül érzi magát a meztelenséggel .
Azonban a thai masszázs nem a legjobb választás az első spa-látogatók számára. Miért? Először egy futonon fekszel, és egy terapeuta lebukott fölötted, és lenyomta a lábadat, hogy csak elinduljon. Használhatják testük súlyát, hogy a testüket különböző pozíciókba mozgassák, hogy a passzív nyújtást elérjék.
Sok mindent, amit a terapeuta csinál, szokatlan és váratlan - és elég kényelmesnek kell lenni a karosszériával, amit pihenhet, miközben csinálják. Ha a ruhák levétele a svéd masszázs megszerzéséhez problémát jelent, próbálja meg a reflexológiát - a terapeuta csak a lábadon dolgozik, de az előnyöket egész testében érezzük.
Mi történik egy thai masszázs alatt?
A thai masszázs tipikusan kompressziós - ritmikus présmozdulatokkal dolgozik, amelyek az izomszövetekbe irányulnak kézzel vagy ujjal. A thai masszázs általában egy padlón futószőnyegen kerül megrendezésre, az ügyfél pedig laza vagy nyújtható ruházatot visel, mint a jóga.
A terapeuta is a szőnyegen van, és mozgatja testét a különböző szakaszokba és pozíciókba, anélkül, hogy bármilyen munkát végezne a maga részéről. Ezért nevezik néha "lusta férfi jóga". A thai masszázs lehet pihentető és energizáló, így jó választás, ha aktív lesz a masszázs után.
A terapeuta számos különböző technológiai szekvenciát használ az ügyfelek számára, akik vagy felfelé, lefelé, lefelé vagy oldalukra helyezik.
A terapeuta és az ügyfél között állandó testkontaktus van, ahelyett, hogy dörzsölné az izmokat, a testet összenyomják, húzzák, megnyújtják és megrázzák.
Thai masszázs Amerikában
A thai masszázst az 1990-es évek óta Amerikában gyakorolták, amikor a nyugatiak elkezdték gyakorolni. A thai masszázs gyakrabban fordul elő, mint az amerikai gyógyfürdőkben, de két okból nem találja meg mindenhol. Először is, a fürdőnek szüksége van egy szobára, nagyméretű, párnázott matracra, hogy thai masszázst kínáljon. A legegyszerűbb, ha a szobát mindig Thai masszázsra állítják be, de még inkább különleges kérés. Csak gazdasági értelemben van, hogy a szobát egy svéd masszázs asztalra állítsák be. (Egyes helyek kínálnak "Thai asztal" egy módosított formája a thai masszázs, amely elvégezhető a rendszeres masszázsasztalon.)
A második ok, hogy nem gyakran találjuk, hogy speciális képzésre van szükség. Sok amerikai masszázs-terapeuta komoly hallgatók, akik intenzív programokba utaztak Ázsiába, de mások hétvégi műhelyt tarthatnak. Lehet, hogy érdeklődni szeretne a képzésről, mielőtt regisztrálna. Ha nagyvárosban lakik, talán jó minőségű, nem drága Thai masszázsra lesz szüksége, ésszerű áron.
A thai masszázs lelki hagyományokban gyökerezik, és célja egy személy fizikai, érzelmi és lelki gyógyítása. Nem szabad összekeverni az érzéki masszázzsal.
Mit szólsz a thaiföldi masszázshoz?
Thaiföldön bárhol megtalálható, az utcákon és nagyon alacsony áron. A Wat Pho Bangkokban egy 16. századi templom, és Thaiföld legrégebbi hagyományos masszázsiskoláinak otthona. A templom meglátogatása után az utasok 30 órán át ($ 7.50), vagy 420 baht teljes órára ($ 12.15) kaphatnak egy diákmasszót.
A Wat Pho templom Bangkokban is csodálatos hely, ahol megtanulhatja, hogyan végezheti el efféle Thai masszázs. Az osztályokat angolul kínálják, és 9.500 baht (kb. 275 dollár) 42 ezer baht-ra kerülnek. Nem kell engedéllyel rendelkező masszázsterápiás, hogy vegye be az osztályt, de engedéllyel kell rendelkeznie ahhoz, hogy végre lehessen, amikor visszatér az Egyesült Államokba