Ne égesse el ezt a melegítést
A meleg kő masszázs egy speciális masszázs, ahol a terapeuta sima, fűtött köveként használja saját kezeik meghosszabbításaként, vagy a testre helyezve. A hő mind mélyen pihentető, és segít felmelegedni a szoros izmokat, hogy a terapeuta jobban és gyorsabban tud dolgozni.
A Hot Stone masszázs eredete
Az indiánok által használt, forró kőzeteket a fájdalmas izmok kezelésére használják, de a masszázs során a forró kövek modern újjászületését általában Mary Tucsonnak, Arizona-nak nevezik.
A LaStone Therapy nevű, forró kőmasszázs stílusát védte , amely indiai eredetű lelki komponenssel rendelkezik, és képzést és tanúsítást igényel.
A legtöbb gyógyfürdõ saját forró kõmasszázs-változatát kínálja (lávaköves masszázsnak, folyami kõmasszázsnak, meleg kõmasszázsnak és így tovább). A forró kőmasszázs azonban sok szakértelmet és érzékenységet igényel a terapeuta részéről.
Hogyan vehetünk meg egy nagyszerű kőmasszázst
A kezelés minősége attól függ, hogy milyen jól képzett a terapeuta, mennyire képzett, és hogy élvezi-e a kezelést. Egyes terapeuták nem szeretik ezt, mert a forró kövek nehezen kezelhetők.
Még egy fantasztikus masszázs-terapeuta is lehet ilyen meleg kőben. A legjobb javaslatom, hogy biztosítsa, hogy egy nagy meleg kő masszázs kap egy LaStone terápiát, mert tudod, hogy a terapeuta már jól képzett és komoly befektetést tett a képzésben.
Azt is megkérdezheti, hogy hol a terapeuta tanult meleg kő masszázs és mennyi ideig csinálta.
Egy másik megközelítés az, hogy megkérdezzük a recepciót, ha van olyan ember, aki forró kőmasszázs specialistája. Néhány masszázs-terapeuta szereti ezt a kezelést, míg mások nem annyira forróak rá. Egy jó recepció tudni fogja, melyik terapeuta irányítja Önt.
Ez egy olyan kezelés is, ahol a gyógyfürdőre és a terapeutára számít, hogy kifogástalan legyen a szennyvízzel, mert ezek a kövek valaki más testén vannak. Valószínűleg nem szabad megszeretni valamit, ami úgy néz ki, mint egy kedvezményes gyógyfürdő.
Mi történik Hot Stone masszázs alatt?
Mielőtt megérkezik, a masszőr gyógyítja a kőzeteket, és 120-150 fokos vízfürdőben melegíti őket. Maguk a kövek általában bazalt, fekete vulkáni kőzet, amely jól elnyeli és megőrzi a hőt, és a természetes erők simították a folyót vagy a tengert.
Általában szembe kell néznie, a terapeuta pedig a hátán dolgozik. Először is, a terapeuta felmelegíti a testet a hagyományos svéd masszázzsal , majd masszírozza, miközben egy fűtött kő tartja. Ahogy a kő hűl, a terapeuta helyettesíti azt egy másikval. A terapeuta számos különböző alakú és méretű kört használ - nagyokat a nagy izmokon, kisebbeket a kisebb izmokban.
A terapeuta a gerincén, a tenyerében, a hasán, vagy akár a lábujjai között bizonyos pontokon hagyhatja el a fűtött kövek hatását, hogy javítsa az energia áramlását a szervezetben. Számos terapeuta úgy véli, hogy a köveknek maguknak van egy energikus töltésük, és ezt meg kell tartani úgy, hogy spirál mintázatot helyeznek el, és időnként egy teliholdatba helyezik őket.
Ügyeljen arra, hogy beszéljen, ha a kövek túl melegek vagy a nyomás túl erős. És mindig kérheti őket, hogy hagyják abba a kövek használatát, ha nem tetszik az érzése.
Ha kedveled a hőt, de nem a kövek, a láva-kagylók és a gőzölgő törölközők egy másik módja annak, hogy hő legyen a masszázs.
Mennyibe kerül egy Hot Stone masszázs?
A forró kő masszázs drágább, mint egy alapvető svéd masszázs, mert több előkészítést és tisztítást igényel, és általában hosszabb ideig fut. A tipikus meleg kő masszázs 125 és 150 dollár között van, de az ár magasabb lehet, különösen egy üdülőhelyen vagy szállodai gyógyfürdőben.
Ki ne szerezzen Hot Stone masszázst?
A Hot Stone masszázs nem megfelelő, ha cukorbetegségben, magas vérnyomásban, szívbetegségben vagy olyan gyógyszerekben szenved, amelyek megvédik a véredet. Nem szabad meleg kő masszázst kapnia, ha terhes, vagy leégést okoz.
Lehet, hogy újra megfontolná, ha menopauza van, mert forró vakumot okozhat.