A celluláz működik, de a tiszta táplálkozás, a bőrkiemelés és a testmozgás segíthet
A nyári vakációra való felkészülés során a cellulitisz kiállításának attól való félelme csillapítást tehet a strandruha-csomagolására. Azonban sok lehetőség van a cellulit eltávolítására, beleértve a cellulitcsökkentő masszázsok kinevezését utazás közben.
A cellulit egy zsíros sejtek koncentrált gyűjteménye, amely a bőr középső rétege felé húzódott, ahol a kötőszövetre húzódnak, hogy vonzó, duzzadt bőrfelületet hozzon létre.
Egészen a közelmúltig a hagyományos orvosi bölcsesség az volt, hogy semmit sem lehetett tenni a cellulitisz megszabadulása érdekében.
Ez megváltozott egy új lézeres kezeléssel, melyet Cellulase-nak hívnak, amely sebészeti úton megszabadulhat a cellulitiszektől. Az eredmények lenyűgözőek, de az eljárás drága - jellemzően 5 000 és 7 000 dollár között - állapítja meg Cynosure, a gépet gyártó vállalat.
Ha meg akarsz szabadulni a rettegett cellulitikától - más néven "túrós combokról" - nem vagy egyedül. A nők közel 90% -a cellulitisz, Dr. Howard Murad, a "A Cellulit Solution: A Doktor Programja a Lombok, Szúnyogok, Dimplesek és Stretch Marks" elvesztését írja le. Szerencsére számos módja van a cellulitisz csökkentésére a drága orvosi eljárások mellett, beleértve a masszázs terápiát is.
Csökkentse a cellulit masszázs terápiával
Ha nem kívánja a Cellulase költségét, invazivitását vagy kellemetlenségét, akkor a cellulitisz megszabadulásától megteheti, hogy Dr. Murad, a Dermatology klinikán és a bőrgyógyász egyetemi klinikai professzora szerint a University of Kalifornia.
A cellulitisz négy szakaszon halad előre, és minél előbb kezeled a cellulitodat, annál nagyobb sikert fogsz elérni.
A cellulitisz megszabadulását Dr. Murad elmondja, hogy meg kell erősíteni és hidratálni kell a szervezet sejtjeit és a testben lévő kötőszöveteket, amit masszírozó terápiával, valamint az étrend, a testmozgás és a vízfelvétel megváltoztatásával érhet el.
Ezenkívül a kézi nyirokelvezető masszázs a cellulitisz előnyös kezelése.
A cellulitmasszázs csökkenti a narancsbőröket a test különböző részeinek gördülése és szívása révén, hogy visszaállítsa a keringést és a tápanyagok áramlását a problémás területekre. Míg a rendszeres kezelés nem tudja teljesen megszabadulni a cellulit testétől, különösen, mivel fejlettebb lesz, segít megelőzni a szövetek további romlását és csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot.
Még utazás közben a masszázs munkáját is elvégezheti naponta, lehetőleg fürdés előtt, a vér és a nyirok áramlását, az elhalt hámsejteket, és ösztönözheti az új sejtnövekedést. Meg kell fürödni egy kényelmes, meleg hínárfürdőben újra mineralizálni és növelni a keringést, ideális esetben hetente háromszor. Miután befejezte a fürdőzést, emellett illóolajat is felvihet a problémás területekre, hogy ösztönözze a keringési és nyirokrendszereket.
Míg ezek a professzionális és személyes masszázstechnikák és rutinok önmagukban nem teszik el a cellulitisz eltűnését, akkor csökkenteni kell, ha fontos életmódbeli változásokat is végezhet, különösen akkor, ha úton van.
Életmódbeli változások, amelyek segítenek megszabadulni a cellulitistól
Utazáskor az étkezés és a vízfelvétel kihívást jelenthet, ezért különösen fontos, hogy ne feledkezzen meg sok vizet a test hidratálásával és a méreganyagok kiöblítésével.
A napi nyolc-tíz pohár ajánlott, de egy súlyos vizes palackot kell csomagolni, ha olyan túrázó vagy hátizsákos tevékenységeket tervez.
Ezenkívül kerülni kell a toxinokat, mint a túlzott alkoholt és cigarettákat, amelyek terhet tesznek a szervezet nyirokrendszerére. Ez az egyik legfontosabb dolog, amit tehet az egészségi állapotodért, és segít megszüntetni a cellulitist.
Javítani kell az étkezési szokásait, hogy több szerves élelmiszert is tartalmazzon (kevesebb toxint tartalmaz), és kerülje a rozsdás ételeket, a szeszes italokat, a feldolgozott élelmiszereket, a mesterséges színeket és az ízeket és a telített zsírokat, mint a vaj, valamint a cukor és a só. Az utazás egy detox spa-ba vagy egy gyógyfürdőbe segíthet, ha néhány ilyen változást hoz.
Egy másik módszer a cellulitisz orvosi kezelés nélkül történő csökkentésére az, hogy a glukozamin-kiegészítőket vegye be, ami segít a szervezet javításában a dermis és a kötőszövet hatékony, cellulit kezelést.