A gyógynövény menükben sok közös az éttermi menü. Ezek felsorolják minden egyes gyógykezelést, amit lehet. Minden szolgáltatást remekül csinálnak. És néha, amit kapsz, nem az, amit vársz.
Ahogyan segít megérteni a főzési technikákat, az összetevőket, az ízkombinációkat és a klasszikus ételeket, amikor megrendel egy éttermet, a klasszikus spa kezelésekről, összetevőkről és felszerelésekről megtudhatja, hogy jobb spa élményt nyújt.
Hogyan szervezett egy Spa menü
A spa menüket a szolgáltatás típusa határozza meg: masszázs , arcápolás , testkezelések , körömápolás, gyantázás és szalon szolgáltatások. A nagyobb egyéjszakás gyógyfürdőkben néhány további kategória is lehet, mint például az energiakezelések, az ázsiai terápiák vagy az aláírással kapcsolatos terápiák.
A masszázs a legnépszerűbb gyógyszolgáltatás, és minden étlapon mélyszöveti masszázst, svéd masszázst és aromaterápiás masszázst talál. A legtöbb fürdők kínálnak "testreszabott masszázst" (igaz, minden masszázst testreszabni kell.) Az időtartamot, általában 50-60 percet vagy hosszabb 80-90 perces masszázst választja, bár néha a gyógyfürdő fele -hour mini-masszázs áll rendelkezésre.
Egyéb masszázsok, amelyek gyakran találhatók, közé tartozik a forró kő masszázs; sportmasszázs; célzott fej, nyak és váll masszázs. Egyes gyógyfürdők olyan terápiákat kínálnak, mint a kraniosakrális munka, a thai masszázs, a shiatsu vagy a reflexológia. Lehet, hogy felsorolják őket egy másik kategóriában, mint az energetikai munka vagy a keleti terápiák.
Kérdezze meg a szolgáltatást nyújtó személy képzését. Néhány hétvégén nincs valaki mester.
Az arckezelések a második legnépszerűbb gyógykezelések. Zavarosak lehetnek, mert olyan sok közül lehet választani. Foglalja az anti-aging arcot, az európai arcot vagy a mélytisztító arcot?
Ne izgulj túl sokat. Az arcbőrök ugyanazokkal az alapvető lépésekkel - megtisztítják, hámlasztják, kivonják, masszírozzák és maszkolják. A fő különbség az egyes arcfelületekben használt bőrápolási termékek, és a legtöbb gyógyfürdõ legalább két sort tartalmaz. Az egyik lehet aktívabb, mint a Hydropeptide, míg a másik természetesbb, mint a Magyarországról érkező finom illatú Eminence vonal.
Iránymutatásért forduljon a személyzethez a recepción segítségért. Ha valójában a gyógyfürdőben tartózkodik, nézze meg az ajándékbolt különböző vonalait, hogy megtudja, melyik leginkább az összetevőkre, a filozófiára és az érzésre vonatkozik. Az esthetician is megnézheti a bőrt, és javasolhatja a megfelelő arcot a helyszínen, még akkor is, ha lefoglalta az egyiket másik névvel.
Az arc extrák tartalmazhatnak egy hámlást, egy speciális szérumamplit, egy ajak kezelést, több időt a fejbőr és lábmasszázs, vagy speciális eszközök, mint a Hydrafacials vagy a LED kezelések.
A testkezelések remek alulmértékű spa szolgáltatás, különösen akkor, ha a gyógyfürdő speciális felszereléssel rendelkezik, mint például a Vichy asztal. Általában egy testradírból áll - egy nagy kiegészítő a masszázs előtt - vagy valamilyen testmasszával, amely segít méregteleníteni a testet vagy hidratálja a bőrt.
A testápoló exfoliálja a legkülső, halott bőrsejtjeit egy sóbarázdával (durvább), egy cukros bőrt (enyhébb) vagy valami más exfoliantumot, például kávéfazékot vagy gyümölcs-enzimeket, amelyek lazán lazítják a sejtközi kötéseket.
A testkefe enyhe hámlasztást és serkenti a nyirokrendszerét, de selymes, sima bozót nem hagy maga után.
A testzsírok, a testkefe és a burkolatok gyakran hosszabb kezelésben, rituálék vagy aláíráskezelés formájában jelennek meg.
A menü olvasásakor ügyeljen arra, hogy észrevegye az illatokat - levendula, vanília, méz, narancs - és fontolja meg, hogy az illat természetes vagy szintetikus. A levendula általában illóolajból, míg a vanília valószínűleg szintetikus illat. Ha megpróbál természetes maradni, a testápolószereknek több szintetikus és tartósítószer van, mint testápuk. Végül, egyes fürdők csinálják a saját bozót, de a legtöbb használ egy előre elkészített bozót egy nagy kád, mert ez sokkal könnyebb.
Hogyan lesz a testápoló? A legjobb forgatókönyv az, hogy továbbra is asztalnál fekszik, miközben egy vichy zuhany felborul az űrbe.
Ez csak az ég. Néha a terapeuta eltávolítja a bozót meleg párolt törülközőkkel - szintén nagyszerű. Néhány fürdőkádban fel kell kelni, hogy zuhanyozhasson. Miközben zuhanyozol, a terapeuták megváltoztatják a lapokat, és hátradőlnek, általában az olaj vagy testápoló "alkalmazására". Ez azt jelenti, hogy nem számíthat masszázsra, hacsak nem pótlólagos időt töltöttél, vagy az aláírás kezelésének része.
A testápoló és a lotion alkalmazása önálló kezelés lehet. De ha a bőrt kiszáradták, készen áll arra, hogy valami jó neked felszívódjon. A terapeuta vajas vajat vagy valamilyen gazdag lotionot alkalmazhat, majd egy tekercsbe vagy egy takaróba csomagolhatja a hidratáló csomagolást.
Ha a terapeuta agyagot, iszapot vagy tengeri moszatot használ, ez méregtelenítő kezelés. Ha a termék be van kapcsolva, általában egy alumínium fóliába és takarókba van csomagolva, vagy forró törülközőkkel, lapokkal és takarókkal van ellátva. Ez is lehet, hogy jöjjön le a zuhany alatt.
A terapeutanak a csomagolás alatt veled kell maradnia, és fej- vagy lábmasszázst kell adnia, de ez nem mindig történik meg. Kérje meg ezt, mielőtt megbeszélné. A masszázs-terapeutáknál is a testkezelésekre van szükséged, nem pedig az esztétikánál.
Rituálék és hosszabb kezelések
Az üdülőhelyi gyógyfürdők szokatlan élményeket kívánnak nyújtani, így több energia munkájukkal vagy különlegességekkel, mint az ájurvéda vagy a kínai orvoslás. Keresse meg a watsot, amelyhez speciális, testhőmérsékletre fűtött kis medence szükséges.
Lehetséges, hogy gyönyörű kültéri helyszínek is vannak, különösen, ha olyan mérsékelt éghajlatúak, mint Hawaii vagy a Karib-térség. Győződjön meg arról, hogy a szabadtéri kezelőhely valahol csendes. Nem lesz pihentető a masszázs a tengerparton, ha sok embert hallasz.
A legtöbb gyógyfürdõ valamilyen hosszabb szolgálatot is rituális vagy aláírási kezelésként állít össze. Lehet, hogy lábfürdő vagy hidroterápiás fürdő, aromaterápia, testradír és wrap, valamint teljes testmasszázs áll. A hidroterápia rendben van, de néha úgy tűnik, mintha fizetnének azért, amit szabadon tehettek a szobájában. Az estétikumok jobb arcot adnak, mint egy masszázs-terapeuta (még akkor is, akinek van esztétikai engedélye is, ezért inkább testmozgást kérhet az arcmasszázs helyett.