A túrázás, a séta és a túrázási vakáció sok szórakozást nyújt, ha lépésről lépésre halad át a színes helyszíneken az érdekes úton. Így választhat és felkészülhet a gyalogos (vagy gyalogos) kirándulásra.
1. Határozza meg utazási stílusát
Vajon a túrázás az Adirondackban vagy a Sziklás-hegységben szórakoztatónak hangzik? Szeretne éjszaka kint járni, egy rusztikus kunyhóban vagy egy éjszakára egy luxus lakóházban? Érdemes inkább sétálni az egyik európai városról a másikra, megállva a kis kávézókban, ahol cseveghet a helyiekkel ebéd közben?
Vajon a harmadik világ országaiban a túrázás a durva pályákon megnyomja a "meg kell csinálni" gombot? Miután meghatározta a kívánságlistát, itt az ideje, hogy megtalálja az utazást.
2. Válassza ki a kirándulást
Most, hogy tárcsázott a túrázás, a túrázás vagy a gyalogos út típusával, amely a legtöbbet felkeltette Önnek, itt az ideje, hogy megtalálja az utazást. Sok cég gyalogos és túrázási lehetőséget kínál. Beszélj minden érdeklődő céggel, és kérdezd meg, hogy milyen formában kell lenned ahhoz, hogy élvezd a tapasztalatot. (Néhány európai gyalogos kirándulásra az autók választani fognak, ha úgy dönt, hogy nem jár egészen a következő városig. )
3. Értékelje a Fitness szintjét
Sétálhatsz egy-két kilométert a járdán kényelmesen, de napi négy vagy öt mérföldet tudsz járni - vagy több - a változatos terepen, anélkül, hogy a délutáni délutánon összeomlana a kanapéra? Miután kiválasztotta az utazást, kérdezze meg a turné céget, hogy milyen fizikai alkalmasságot kell tennie az utazáshoz. Ezután hozzon létre egy tervet annak érdekében, hogy fizikailag készen álljon.
4. Vonat a kirándulásra
Számos utazás esetén rendben van egy vagy két hónap elindítása a kikapcsolódás előtt. Az edzőteremben töltött idő a súlyokkal és a futópaddal együtt, a StairMaster vagy a helyhez kötött kerékpár egy út. Kiegészítse a képzést hosszú sétákkal vagy túrákkal a hétvégéken, lehetőleg piszok pályákon a járdák helyett.
A kocogás megerőltet, és növeli agilitását és állóképességét.
Ha túrázol az Mt. Az Everest Base Camp vagy az Inca nyomvonal Peruban, el kell kezdeni előkészíteni hónapok előtt, ha már töltött sok időt túrázás durva terepen és nagy magasságban. Az ilyen típusú utazásokat végző vállalatoknak konkrét ajánlásokkal kell rendelkezniük.
5. Használjunk fogaskereket
Gyakorolj hozzám, hogy egy megrakott hátizsákot viselsz, miközben sétálsz. A méret és a súly függ az utazás típusától, ezért kérdezze meg utazásszervezőjét a bevitelhez. Viseljen olyan csizmát, amelyet az edzés során sétálni fog.
6. Hozjon jól illeszkedő csizmát
Hozd a túrázási csizmát jó bokátámasszal. Győződjön meg róla, hogy megfelelően illeszkednek, és elegendőek ahhoz, hogy biztosítsák, hogy kényelmesek legyenek, mert a jól illeszkedő csizmák különbséget tehetnek egy szórakoztató vagy fájdalmas utazás között. Vegyünk pár pár jó minőségű túracipőt. (A szintetikus, csúcstechnológiájú anyagok, amelyek nedvességet nyalogatnak, sokkal jobbak, mint a pamut.)
7. Határozza meg, milyen ruhát kell csomagolni
Az utazásszervező ad egy listát az adott ruházatról. Ez magában foglalja a kényelmes vízálló és lélegző ruházatot. Nézze meg az új felszerelést, amely napvédő tényezőt tartalmaz.
A cipzáras alsónadrágok kiemelt fontosságúak. A REI minden elképzelhető kalandot felölel és felszerel. A TravelSmith high-tech és utazási intelligens ruházatot értékesít. A Magellans a halászfelszerelések és utazási cikkek kincsvadászata.
8. Hozd a jobb táskát
Hozd egy csomagot, amely kényelmesen illeszkedik a testébe - akár napi csomag tartja a vizes palackot, snackeket, napvédő krétát és kabátot -, akár egy olyan csomagot, amely elegendő felszerelést tart fenn a többnapos kiránduláshoz a hegyekben.
9. Ne felejtse el az egyéni segédeszközöket és a vészhelyzetet
Lehet, hogy megpróbál megőrizni a helyet a zsákban, de a következő elemek hasznosak lehetnek az ösvényen, ha váratlan körülmények merülnek fel: napfény, energiaszeletek; zseblámpa; távcső; kés; bug repellant; egy elsősegélynyújtó készlet bliszteres kötéssel és sürgősségi készlettel; iránytű; egyezéseket és egy helytakarót.