Tervez egy kirándulást a gyógyfürdőbe, de nem tudja biztosan, mit kell csomagolni? Néhány luxuscikkek, mint a Golden Door és a Cal-A-Vie minden nap frissen mosott edzésruházatot kínálnak a vendégeknek, de még így is jobban néz ki a saját szekrényében. Tehát itt van egy teljes csomaglista - és néhány további dolog, amit fontolóra kell venni - a gyógyfürdőbe való utazásod:
Az alapok lefedése:
- Edzőruha a fitneszosztályok, jógaórák és túrák számára. A szezon és az éghajlat függvényében rövid és hosszú ujjú pólók, kényelmes edzőterek és csúcsok, gyapjú mellény, melegítőruha, szélvédő, jó sportröntgen és jóga ruhák találhatók.
- A réteges ruházat erősen ajánlott a kora reggeli túrákhoz és a napok hideg és meleg felmelegedéséhez.
- Aerobic, séta, futás vagy cross-training cipő a legtöbb fitness osztály és a privát tornaterem időben. A fitnesz osztályok közé tartozik rendszerint a kardió, az áramkör képzés és a tánc.
- Fürdőruha, úszás védőszemüveg, medencecipő. A víz aerob csoportok, lebegő meditáció és a medence melletti leállás a vízi lehetőségek egy része. Sok gyógyfürdőben úszni edzõk segítenek a stílus tökéletesítésében.
- Egy öltözék, pulóver vagy más ruhás ruhák az esti órákban, ha kis varázst szeretne, különösen a fürdővárosokban . A rendeltetési helyeken, ahol az egészségre és a wellnessre összpontosítanak, alkalmi ruhát viselhet a vacsorára. A Rancho La Puerta estjei díszítik, még ünnepi érzést kapnak, míg a Golden Door aláírja a kék és fehér japán Yukata (pamutruhát), amelyet a vendégek a vacsorára viselni fognak. Segít megtalálni az egyéni szokásokat a választott gyógyfürdőben.
- Kedvenc alkalmi alapok, mint a farmerek, pólók és szandálok, amikor megváltoztatod edzésedet.
- Napvédő mind arcra, mind testre, napszemüvegre és napszemüvegre. Rengeteg időt töltesz napsütötte helyen, ezért jöjjön fel készen arra, hogy védje a bőrét és a szemét a napfájástól.
A túrázók számára:
- Broken-in túracipők vagy cipők, amelyeken egy futófelület van. A gyalogos vagy futócipő csak a könnyű sétautakért jár, de ha egy olyan gyógyfürdőbe megy, amely csúcsos hegyi pályákon fejlettebb túrákat kínál, hozza a bokavédelmi túracipeleket. Mielőtt elmész, törje meg őket, hogy ne kapjon hólyagot. Nehéz csizma vagy cipő is ajánlott a lovakkal való találkozásokhoz.
- Több pár könnyű gyapjú vagy szintetikus túracipő zokni és bélés. Kerülje a pamut zoknit, mert hólyagokat okoznak.
- Kis könnyű nappali vagy fanny-csomag, amelyhez vizes palackot és snacket kell szállítani a túrákon.
- Hidratáló csomag súlyos túrázóknak, akik órákig ki akarnak menni, és gyorsan haladnak. Egy Camelbak vagy más hidratáló csomaggal 30 és 150 ounces vizet hordozhat a hátadon, és nem kell megállnia a palack csavarozásához.
Egyéb megfontolandó dolgok:
- Golf Klub. Sok üdülőfürdõ nagyszerű golfozni.
- Teniszütők . A legtöbb fürdőkben jó teniszpályák vannak.
- Távcső , ha szeretsz madarászni.
- Párnázott biciklis rövidnadrág kerékpáros programokhoz, mint a Red Mountain Resort, Ivins, Utah.
- Egy jó fényképezőgép, amellyel megragadhatja a látott szépséget.
- Egy inspiráló könyvet olvasni a gépen vagy lefekvés előtt.
- A folyóirat, amely leírja gondolatait és tapasztalatait.
És ne felejtsd el !:
- Rengeteg zokni.
- Rengeteg fehérnemű.
- Fogkefe és fogkrém.
- Kedvenc samponja, kondicionálója és testápolása - vagy kipróbálhatja, mi van a szobában.
- Make-up, de csak ha úgy érzed. Az egészség- és wellnessfürdő nagyon alkalmi, a hangsúly a belső szépségre összpontosul.
Azonban nem kell viselni köntösét. A szobában lesz egy, ha ez egy nagy üdülőhely vagy rendeltetési hely.
Ha elfelejtesz valamit, menj a gyógyfürdő ajándékboltjához, melynek nagyszerű gyűjteménye lesz a legújabb jóga ruházatról, edzésruházatról, fürdőruhákról, okozati ruházatokról, gyönyörű ékszerekről, bőrápolási termékekről, sminkről, jó könyvekről és rengeteg érdekes olyan dolgokat, amiket soha nem tudott.