A svédek már 1269 óta wellnessen vannak, amikor azt mondják, hogy az első svéd fürdőházat megnyitotta. Lehet, hogy azt gondolják, hogy itt született svéd masszázs , de a tudósok úgy vélik, hogy a 19. század végén fejlesztette ki Johan Georg Mezger holland. Munkája zavart volt a svéd Per Henrik Lingnél, akinek korábbi "Orvosi torna" rendszerét "Svéd Mozgalom Cure" -nek hívták Amerikában.
Mindazonáltal kiváló masszázsokat kaphatsz, svéd és egyébként, ezen a wellness-orientált területen. A gyógyfürdők Svédországban rendkívül népszerűek, és az északi fürdési hagyomány - több forró szauna, majd hideg bemelegítés - él és jól van.
Míg számos modern és szuper-fényűző amerikai stílusú gyógyfürdők vannak, rusztikus gyógyfürdők is vannak a hagyományos gyógyforrások körül. A svédek a földhöz való hozzáférést hisznek, így szabadon mozoghatnak a vidéken, és sok svéd gyógyfürdő kínál sétát, túrázást és egyéb élénkítő szabadidős tevékenységeket.
Egy dolog, amit szem előtt kell tartanunk: a svéd szurkolók kényelmesebben viselik a meztelenséget, mint a tipikus amerikai, így lehetnek co-ed szaunák, ahol mindenki meztelen. A fürdőruha viselése a szaunában turistaként jelöli meg. Az embereket nem is fogják törölközõbe csomagolni - ülnek rájuk. Meztelen emberek is belevágnak a tavakba, fürödnek a medencékbe, és fürödnek a strandokon. Csak ne nézz - rossz szokások. De ezt tudtad.
01/12
Nordic Spa a Grand Hôtel-ben, Stockholm
A medencénél lévő két kandalló meleg érintést kölcsönöz. Grand Hotel, Stockholm. A Grand Hôtel 1874-től kezdve nemzetközi hírességeket és bonvivánsokat tartogatott Regal belseje és kiváló vízparti elhelyezkedésének köszönhetően. Az ötcsillagos szálloda 273 szobával és 70 lakosztállyal rendelkezik. A Grand Hôtel 1901-ben fogadta az első Nobel-díjat.
Ez az ultra-luxus hely marad a Stockhomban, egy városi szállodai wellness-részleggel, Grythyttan gránitból és a Gotland-i Rauk kövekből. Bátorítja a vendégeket, hogy élvezzék az északi fürdési rituálét. Egyszerűen felmelegedjen a szaunában, hideg vízbe merüljön, vagy hideg vödrös zuhanyt vegyen be, majd ismételje meg többször
Lehet egy kicsit megrázni a beavatkozás nélkül, de ha egyszer megszokta, a kontraszt meglepően jónak érzi magát, és nagyszerű a keringési rendszeréhez. Kövesse azt egy jó svéd masszázs nyírfaolajjal, ami megnyugtatja az izomzatot.
A gyógyfürdő masszázs, organikus gyógyszertárak, organikus gyógymasszázs és testkezelések a gyógyfürdő saját szerves vonalával. Reflexológia, akupunktúra, cupping, tui na és nyirokmasszázs is van a kalandosabbak számára.
02. oldal, 12
Sturebadet, Stockholm
Az 1902-es medencét 1989-ben egy tûz után újra felállították. Sturebadet, Stockholm A Sturebadet 1885 óta egy stockholmi intézmény, amikor Carl Curman létrehozott egy létesítményt a "megfelelő fürdés" és a testmozgás elősegítésére. Ez egy nappali / nyilvános fürdő / tornaterem / gyakorlati stúdió a Stureplan ritzy szomszédságában, Stockholm központi részén egy nyilvános téren. Azt mondta, hogy a Greta Garbo kedvence, Sturebadet egy gyönyörű oszmán stílusú úszómedencével rendelkezik.
A Sturebadet-ban egy fürdő nap a 84 ° F-os medencében, a gőzfürdőben, a szaunában és a hidromasszázsban található fürdő, de a jógában, a Pilatesben és a qigong-ban, illetve az edzőteremben és a fitneszteremben dolgozhat. Vegyen egy pohár Champagne-t ebédel a Curman Lounge-ban, vagy olvassa el és pihenjen a csendes szobában.
A nagy svéd masszázs, az arc- és a testkezelések mellett próbálkozhat Samezen-nel, a Sami ősi kultúrájának inspiráló aláíráskezelésével, amelyet egy svéd születésű Kerstin Florian esthetician tervez, aki saját természetes bőr- és testápoló vonalával rendelkezik . A Samezen kezelés ásványvízzel, testradírral és ásványianyagban gazdag lávakövekkel végzett masszázson, a "csillagos ég alatt", a sámi népzene dallamaihoz kapcsolódik.
03. oldal, 12
A Loka Brunn vízi szalon, Grythyttan
A Loka Brunn számos történelmi épületet és nagyszerű ország báját kínálja. Loka Brunn: Sonia Jansson A hagyományos vidéki fürdő, a Loka Brunn a látogatókat rajzolta, mivel legendás tavaszi vizét először 300 évvel ezelőtt fedezték fel. Itt volt, hogy a siketfahordó Värstorpról beszédét helyreállította a tavaszi vizek ivása után; "Gyenge Anders" esett a sárba, és "Strong Anders" lett; és Adolf Fredrik király 1761-ben gyógyult a migrénjéből.
Stockholmtól mintegy 165 mérföldre található, ma ez a hagyományos vidéki fürdő 154 szobával rendelkezik 54 épületben, amelyek közül néhány az 1700-as évekből származik, és mindegyiknek saját történelme van. Az új Water Salon (Vattensalongen) a Norra Loken-tó partján fekszik, amely kellemes úszásra vagy a szaunázás után merülhet.
A Loka Brunn régóta fennálló hagyománya gyógyfürdő kezeléseket kínál tavaszi vízzel, sárral és fenyőolajjal, amelyet a helyi erdőkből nyernek. Terápiás iszapja az 1700-as évek óta Svédországban híres, és az iszapfürdők itt is kötelezőek, a szokásos masszázsokkal, arckezelésekkel és testkezelésekkel együtt. A bolt és a kávézó mellett a gyógyfürdő beltéri golfpályát is kínál.
04/12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg
Getty Images A vas-gazdag források, a gyönyörű strandok és a friss tengeri levegő miatt híres Varberg Svédországban az egészség és a wellness szinonimája. A festői fürdőváros több mint 200 éve vonzza az embereket pihenésre és megújulásra a hideg tél után. A nyugati parton, Stockholmtól mintegy 310 mérföldnyire, Svédországban (és még nagyszerű szörfözéssel) Svédországban is a legmagasabb koncentrációjú gyógyfürdők találhatók. És egyórás járattal könnyedén elérheti.
Határozottan szeretné meglátogatni a 1903-ban épült pompás vízalatti hidegházi fürdőházat (Kallbadhuset). Itt tanulhatja meg az északi fürdőzés művészeteit, felfrissítheti magát szaunában, majd újra és újra beleveti magát a pezsgő tengerbe. A történelmi struktúra hozzáférést biztosít az óceánhoz és egy kis magánélet a nyílt tengerből (bár akkor tud úszni rajta, ha úgy tetszik, és a nők és férfi területek elválnak).
05. oldal, 12
Varbergs Kusthotel (Tengerparti hotel), Varberg
Varbergs Kusthotel Svédország egyetlen thalassospa. Varbergs Kusthotel A Varbergs Kusthotell (korábban Varbergs Kurort néven ismert) a 20. század eleje óta gyógyközpont, és Svédország legjobb fürdőjévé vált. Ez egy nagy spa hotel, ha hiteles svéd tapasztalatot szeretne.
Az óceánnal párhuzamosan, a Varbergs Kusthotell Svédország egyetlen autentikus thalassospa , meleg és hideg tengervizes medencékkel, tengeri moszatkezelésekkel és saját hideg fürdőjével, ahol szaunával, majd merülve a tengerbe. Van is szép spa kert egy napozóterasszal, ahol kirakhat egy függőágyban.
A Varbergs Kusthotel masszázzsal, arcbőrökkel és bozótokkal együtt számos Phytomer tengeri termékcsaládot használ, néhány szokatlan kezeléssel. Megpróbálhatod azt a helyet, ahol egy tengerfenéken töltött, fából készült káddal sétálsz, majd élvezd a masszázst kézzel feltöltött hínárral a Varbergs-parton. Minél kalandosabbak próbálkozhatnak egy halmasszázzsal, ahol a kis ponty a halott bőrt csikorgatja a lábáról.
A fehér falakkal és a kék ékezetekkel rendelkező szobák friss, modern svédek, és az étterem a klasszikus svéd ételeket is ismert.
06. oldal, 12
A gyógyvíz-falu Sätra Brunnban
A Skogsgården a Sätra Brunn belépő szintű szállása - hangulatos és megfizethető. Sätra Brunn Az 1700-as évek óta Sätra Brunn Svédország egyik legrégebbi gyógyfürdője. A gyógyító forrásvizek olyan hírnevet nyújtottak, hogy sok nemes saját házat épített az ingatlanon. (A vallásra, a politikára és a gazdaságra vonatkozó szigorúan tilos volt, mert úgy gondolták, hogy felkavarja a vendégeket.) Stockholmtól északnyugatra mintegy 80 mérföldre található, ma egy rusztikus falu, melynek több mint 100 épülete van 1702 és 1994 között, és öt park,
Ez nem egy fantasztikus gyógyfürdő - az árak személyenként és személyenként 70 dollárért kezdődnek, szobánként és teljes panzió esetén pedig személyenként 130 dollár. A Sätra Brunn medenceházában pihentető széken lehet pihenni, jó italt, olvasni egy papírt vagy egy könyvet, és pihenni. Ha fürödni szeretne, egyszerűen lazítson a medence melegvizébe (93.2 ° F) és úszjon a háttérben nyugtató zenével.
A klasszikus masszázs, az arc- és a testkezelések mellett vinoterápiás kezelésekkel, Amarone és Valpolicella borokkal gazdagodik.
07. oldal, 12
Salt Creek Spa az Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Salt Creek Spa Az Ystad Saltsjöbad egy luxus szálloda, amely az ország déli csúcsán helyezkedik el, közvetlenül a Balti-tenger partján, egy gyönyörű tájáról ismert régióban. Gyógyfürdője ebben a régióban a legkiválóbb, Stockholmtól mintegy 386 mérföldre.
A Creek Experience egy teljes testkezelés, amely egy sötét, ködös "Amazóniai lagúna" -on keresztül, egy török fürdővel és hammammal a szaunában, ahol a testet szappanosították, tisztították és tisztították. Emellett méregtelenítő Rasul-tisztító rituálét is kínál, amelyben a teste marokkói agyag borítja.
08. oldal, 12
Hagabadet
Jens Hunt A Hagabadet egy göteborgi ikon. Az 1876-ban alapított Hagabadet Göteborgban a gyógyfürdő, a masszázs, a fitnesz, a jóga és a kulináris élvezeteket kínálja Göteborg egyik legszebb helyén.
A Hagabadetben egy gyógyfürdő található csodálatos történelmi környezetben. Élvezze a fürdőket, a kikapcsolódást és a wellness kezeléseket, amelyek nagyszerű élményt nyújtanak Önnek. A PureSpa látogatása a Hagabadetben még kellemesebbé teszi Göteborgban az idejét.
A látogatást tovább erősíti a Hagabadet egyedülálló gyógyfürdő, fitness, jóga és élelmiszer-kombinációja. A Pure Bistro & Wine étterem helyi eredetű, ökológiai ételeket kínál reggelire, ebédre és hétvégi villásreggelire. És a fitness igényekhez egy nagy edzőtermet, személyes edzőket és a fitnesz és jóga osztályok legnagyobb választékát találja Göteborgban.
09. oldal, 12
A Falkenberg Strandbad Retreat Club, Falkenberg
Falkenberg Miami találkozik Svédországgal a nyugati partvidéken - körülbelül 305 mérföldre a Stockhomtól délnyugatra (vagy könnyű egy órás repülés), és csak egy méterre a hosszú, szép Skrea strandtól, Falkenbergben. A Retreat klub a pezsgőből, pezsgőkből, gyümölcsös tálcákból, roséból, italokból, zenékből, fedett és szabadtéri medencékből, relaxációs ágyakból, nagy medencebárból bárral és étteremmel, valamint természetesen szaunával kölcsönöz.
10/12
Selma Spa +, Sunne
A Selma Spa + egyike az északi régió legnagyobb gyógyszállodáinak, ahol 30 kezelőhelyiség és 40 különböző kezelési lehetőség található. Egészségügyi és táplálkozási szempontból holisztikus megközelítéssel az ételüket a Värmland kamrájából készítik. Ez egyike Svédország számos hihetetlen gyógyszállodának. Itt pihenhet az úszómedencékben, négy különféle szaunában vagy egy kényelmes rekeszben.
11/12
Kosta Boda Art Hotel, Kóta
Kosta Boda A Kosta Boda 1742 óta svéd üvegt alakít, és megnyit egy elegáns luxusszállodát a Kosta üveggyár mellett. A Kosta Boda tervezői által tervezett üvegből és kőből készült, és egy "élő galéria", ahol az összes művészi üveg eladó - beleértve a víz alatti kijelzőt a medencében.
12/12
Copperhill, Åre
A Copperhill Mountain Lodge egy egész éves nyitott design hotel a Förberget tetején, Åre-Bear népszerű síterületén. Itt a vendégek élvezhetik a hegyekre nyíló kilátást, a síelést és a túrázást közvetlenül az ajtó előtt. Egyetlen tető alatt 112 vendégszoba és lakosztály, hat konferenciaterme 500 főig és egy fürdőrészleg, amely Európa legjobbjait nyerte el. Emellett étterem, bár, gyermekfelügyelet, síkölcsönző, fitneszközpont, tevékenységek és helikopter áll rendelkezésre. A hegyvidéki stílusú szálloda modern dizájnnal rendelkezik, amelyet az amerikai többszörös díjnyertes építész, Peter Bohlin készített.
A gyógyfürdő élményét természetesség és egyszerűség jellemzi, és a helyszín természetén és történelmén alapul. Az alacsonyan növő boróka kölcsönözte aroma masszázsolajat. Néhány kezeléshez a Sami kunyhók is a modell. Az éttermek és konyhák a közvetlen környezet inspirációjából jöttek létre, és fenntartható és regionálisan előállított nyersanyagokat használtak az erdőkből, rétekből és az Åre környékéről származó vizekből. Tapasztalja meg a meleg, otthonos jó közérzetet Svédország északi részén.