A wellness a forró új szó a spa üzletágban. Ez a legerősebb érv, amit bárki megtehet, mivel a gyógyfürdõket pusztán luxusnak, kényeztetõ élménynek tekinti, amely a háztartások költségvetésébõl kivágható.
A wellness azt jelenti, hogy az optimális egészség, jólét és vitalitás állapotában élsz, és pénzt, időt és energiát fektetsz a dolgok elérésében. Ez magába foglalja a jó étrendet, testmozgást és kezeléseket, mint a masszázs és a karosszéria, ami a legjobban működik.
A wellness életünk gazdagabb és élvezetesebb.
Gyógyfürdők készítése a wellness terv részeként:
Egy wellness-részleg vagy egyéni szakember is része lehet a wellness-tervnek. Lehet, hogy havonta egyszer vagy kétszer masszírozzuk, hogy az izmok rugalmasak legyenek, lásd a személyi edzőt az edzőteremben, sétáljon, jógaosztályt találjon.
Sok napos gyógyfürdő a nevükben "wellness", vagy wellness központnak nevezik magukat. De ha néhány napig vagy még tovább szeretnél maradni egy gyógyfürdőben, hogy segítsen eljutni a wellness felé vezető úton, keresd meg a gyógyfürdőt, amely egészséges életmóddal teljes élményt nyújt.
Sok különböző nevek találhatók a wellness-központú gyógyfürdők számára. A céltáborok a wellness iránti kizárólagos elkötelezettséget jelentik, de a név soha nem ragadta meg a közönséget. Egészségügyi központ ismertté válik, de a fürdőiparban nem használják, mert olyan időszerű. És mivel sokan keressék az internetet a "gyógyfürdőhelyekre", néhány wellness-fürdő megváltoztatta a nevét, hogy jobban megmutassák a keresést.
Mit kell keresni egy wellness-fürdőben:
Íme, amit keresel, ha egy egészséges wellness élményt szeretne, hogy segítsen az egészséges életmód kialakításában:
- amely egészséges gabonát, friss gyümölcsöt, zöldséget és táplálkozástudományt hangsúlyoz
- egy teljes fitness és stresszcsökkentő program
- gyógymasszázs kezelések, beleértve a masszázst
- oktató előadások, amelyek megtanítják megtanítani az egészséges életmódot haza
Néhány híres gyógyfürdő a Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Canyon Ranch és a Miraval , amelyek mind nagyon különbözőek a stílusban és a hangulatban. A wellness gyógyfürdők általában legalább két-három éjszakát igényelnek ahhoz, hogy teljes mértékben élvezhessék, egyesek hosszabb tartózkodást igényelnek, a rendeltetési helyek általában az összes étkezést, osztályt és néhány gyógykezelést tartalmazzák.
Hogyan viselkednek a wellness gyógyfürdők az üdülőhelyektől:
Hagyományosan az üdülőfürdők golfpályát, teniszezést, úszást és egyéb szabadidős tevékenységeket kínálnak, amelyek kihasználják helyüket (síelés, túrázás, strandidő). Minden ahelyett, hogy a la carte lenne, ahelyett, hogy a wellness gyógyfürdőben alkalmazott mindenre kiterjedő megközelítést.
A legtöbb üdülőhely egészséges étkezési lehetőségeket kínál a finom ételek mellett. Általában van egy jól felszerelt edzőterem, és attól függően, hogy bárhol, egészen a wellness osztályok teljes ütemezéséig. A wellness osztályok díjat számolhatnak fel, vagy ingyenesek lehetnek. Lehetnek hozzáférési díjak az edzőterembe és a gyógyfürdőbe, ha nem tervezik a kezelést.
A közelmúltban azonban a vonalak elmosódtak. Néhány gyógyvízforrás magára a gyógyfürdőre hívja magát, hogy jobban megmutassa a keresést. Egyes üdülőhelyek és vendéglők, amelyek úgynevezett termálfürdők, még akkor is, ha nem felelnek meg a hagyományos kritériumoknak, például a kiterjedt fitness programozásnak és oktatásnak. És az üdülőfürdők a wellness gyógyfürdők sajátosságait is figyelembe veszik, még abban az értelemben is, hogy integratív orvosokat adnak a személyzetnek. A legjobb választás az, hogy eldöntsétek, hogy mit keresel, és hogy ki kínálja.
Az Élelmiszer a Wellness Gyógyfürdőben:
A wellness-központok kizárólag egészséges ételeket szolgálnak fel, de különböző filozófiák vannak. Egyes wellness-központok fogyásnak vannak kitéve, korlátozott kalóriákkal és szigorú adagszabályozással. Másoknak van egy mindent megtehetõ filozófiája. Sokan nem szolgálnak alkoholt, míg mások vacsorára szolgálnak.
Bár a rendeltetési helyek hangsúlyozzák az egészséges, egészséges élelmiszereket, lehet, hogy nem feltétlenül ökológiai.
Az emberek a wellness gyógyfürdőben:
A wellness gyógyfürdő a békéltető szellem. Olyan gondolkodó emberekkel vagy, akik megosztják az érdeklődésüket az egészséggel. Sok ember egy időben kis számú vendég, és akkor is megismerheti az embereket, még akkor is, ha maga megy. A kis csoportok sétálnak, gyakorolnak órákat, és osztoznak az asztalok. Általában magas a személyzet-vendég arány, és a személyzet lelkes.
Wellness Spa Személyiségek:
A célállomás gyógyfürdők különböző személyiségekkel rendelkeznek, és nagyban különböznek a méret, az ár, a beállítás és a programozás terén. 8-250 fő befogadására képesek, átlagosan 60 körül. A legkülönfélébb árakon érkeznek, a legtöbb olyan gyógyfürdőtől, amelyek néhány száz dollár éjszakánként heti 8 ezer dollárért járnak. Egyesek korlátozott kalóriatartalmúak, mások pedig mindenek, akik meg tudnak enni. További információ arról, hogyan válasszon ki egy úti célú gyógyfürdőt.