A magassági betegség kockázatát Machu Picchu és Cusco
Ha Machu Picchu látogatása a vödörlistán van, akkor nem vagy egyedül. Évente évente félmillió ember látogat el. Ha azt tervezi, hogy meglátogatja, ne feledje, hogy idő előtt be kell állítania a magasságot, mielőtt a régészeti területre tervezné.
Machu Picchu és Cusco magasság
Függetlenül attól, hogy fizikailag illik, az UNESCO világtörténelmi helyszíne a tenger szintjén fekszik, 7.972 láb (2.430 m) tengerszint feletti magasságban.
Cusco, a beutazó város, mielőtt a Machu Picchu-ba utazna, a tengerszint feletti magasság 11342 méter magasan helyezkedik el. Ez lényegesen magasabb, mint az Incan fellegvár. Az akut hegyi magassági betegség általában 8000 láb (2500 m) vagy annál magasabb magasságban fordul elő, ezért ha Cusco és Machu Picchu megy, akkor fennáll a veszélye annak, hogy magassági betegséget kap.
A magassági megbetegedés kockázatának csökkentése érdekében a Cusco vagy Machu Picchu körüli utazás előtt a legjobb megoldás az idő múlása, amely lehetővé teszi, hogy teste új komoly városnézés előtt új magasságra emelkedjen. Ha magasabb magasságban van, a légnyomás csökken, és kevesebb oxigén áll rendelkezésre.
Érkezés Cusco-ba
Ha Cusco-ba érkezel, különösen akkor, ha közvetlenül Lima-ból repülsz, próbáld meg legalább 24 órát elhárítani az új magassághoz való hozzáálláshoz, mely idő alatt könnyedén meg kell tennie a dolgokat.
Lima tengerszint felett található, így a Lima-Cusco-ba repülve nagyon rövid idő alatt jelentős tengerszint feletti magasságnövelés következik be, így a testnek nincs esélye az utazás során való alkalmazkodásra.
A repülővel érkező új látogatóknak lehetőségük van a közeli városok látogatására Cuscoba a Szent Völgyben. Ezek a városok kissé alacsonyabb tengerszint feletti magasságban találhatók, ami az ápolás helyett enyhébb formát nyújt, mielőtt visszatért Cuscoba.
Ha Lima-ból Cuscoba közlekedik , ami kb. 22 óra, akkor a testének fokozatosabb beállítási ideje lesz, és Önnek képesnek kell lennie a Cusco magasságának kezelésére, amikor megérkezik.
A Machu Picchu-nak köszönhetően
Huayna Picchu, a régészeti lelőhely csúcspontja, a tengerszint felett 2720 méter magasan emelkedik. Miután Cusco-ban vagy a Szent Völgyben megfelelően megfeleltek, nem lenne komoly problémája a maga magasságában Machu Picchu-ban.
Még mindig nyugodtan érzed magad a helyszínen, de a magassági betegség kockázata minimális. Ha úgy érzed, hogy a Machu Picchu számos kő lépcsőjén sétálsz, ne aggódj; teljesen normális.
Általában órákon belül szabadon rohangálhat a webhely nagy részén. A vezetők bizonyos területeken mozoghatnak, de nincs szükség rohanásra. A Machu Picchu 6 és 17 óra között tart nyitva, így rengeteg időt kell töltenie a szabadidő eltöltésére. Ha egy turné csoporttal utazik, legalább egy órát kell biztosítania önálló felfedezésre az idegenvezetés után.
A magassági betegség tünetei
Ha kezdetét érezni magassági betegség tüneteit a helyszínen, mondja meg az útmutatót, vagy azonnal forduljon orvoshoz.
Ezek a tünetek közé tartozik a fejfájás, szédülés, émelygés, hányás, fáradtság, légszomj, alvászavarok vagy étvágycsökkenés. A tünetek általában 12-24 óra múlva jönnek, hogy magasabb magasságot érjenek el, majd egy-két napon belül jobbak legyenek, ahogy a testetek a magassági változáshoz igazodnak.
Menj készen
Ne felejts el egy pohár vizet, kalapot, fényvédőt és vízhatlan kabátot vagy poncsót a Machu Picchu-hoz. Míg a Machu Picchu magassága kissé lélegzetelállítóan hagyja Önt, a felkészültség a szélsőséges időjárásra a helyszínen vitathatatlanul ugyanolyan fontos.