Magassági betegség Peruban

Soroche megelőzése, tünetek, kezelés és így tovább

A magassági betegség, amely Peróban a soroche néven ismert, felszínre kerülhet 8000 láb (2500 m) tengerszint feletti magasságban. Peru változatos földrajzának köszönhetően valószínűleg eléred ezt a magasságot - és azon túl is - egy bizonyos helyen a tartózkodása alatt.

A lélegzetvétel tipikusan ezeken a tengerszint feletti magasságon van, de nehéz megjósolni, hogy a magassági betegség milyen mértékben befolyásolja Önt egyénként.

A magassági betegség kockázata Peruban

Mennyire veszélyeztetett Peru magassági betegsége, szinte lehetetlen kérdés megválaszolni, azon egyszerű tényen túl, hogy minél magasabbra kerülsz, annál nagyobb a potenciális kockázat.

A magassági betegség még a legbiztonságosabb és legegészségesebb utazónak is sztrájkolhat. Amint áthalad a 8000 láb mark, akkor veszélyben van az akut hegyi betegség (AMS), a legenyhébb és leggyakoribb formája az állapot.

Súlyosabb formák is léteznek: nagy magasságú tüdőödéma (HAPE) és magas magasságú agyi ödéma (HACE). Mindkettő közel 8000 lábnál fordulhat elő, de gyakoribbak a körülbelül 12000 láb (3,600 m) vagy annál magasabb magasságban.

Nem lehet előre tudni, ha hajlamos a magassági betegségre. A Centers for Disease Control és Megelőzés szerint "az utasok hogyan reagáltak a nagy magasságra korábban a legmegbízhatóbb útmutatás a jövőbeli utazásokra, de nem tévedhetetlen".

Magassági betegség tünetei és kezelése

Ha elhaladtál a 8000 láb hosszú Peruban, akkor mindig bizonyos tüneteket kell kezelned, mint a magassági betegség lehetséges jeleit. Az akut magassági betegség tünetei a következők:

• fejfájás
• Hányinger
• Hányás
• Szédülés
• Letargia
• Szegény alvás
• Étvágytalanság

Az Altitude.org weboldal leírja a tüneteket, mint "nagyon hasonlít egy nagyon rossz lánnyal." A két súlyos betegségforma, a HAPE és a HACE hasonló, bár fokozott tünetekkel jár, néha további tünetekkel, például súlyos köhögéssel, kék ajkak vagy irracionális viselkedés.

Minden esetben a legjobb kezelés származik. Ha alacsonyabb tengerszint feletti magasságra nem lehet választani, maradjon ott, ahol vagy, és pihenj egy-két napig. Az acetazolamid (diamox) tabletták is segíthetnek. Bármit is teszel, ne menj magasabbra.

Magassági betegségmegelőzés

A sikeres megelőzés mindig előnyösebb a kezeléshez, ezért tartsa szem előtt a következő iránymutatásokat, mielőtt Peru magassági helyére indulna:

• A lassú emelkedés mindig a legjobb lehetőség. Amikor csak lehetséges, add meg a testidőt a magasság beállításához. A helyes akklimatizáció a legjobb védelem a magassági betegség ellen.

• Legyen könnyű az első 24 órában a tengerszint feletti magasságon - ne tegye túl magának, és ne menjen magasabbra. Ez különösen fontos, ha repülővel érkezik.

• Kerülje az alkohol, a dohány és az altatót. Tartsa magát hidratált víz sok ivott.

• Egyél magas szénhidráttartalmú ételeket (például tésztát, burgonyát és kenyeret).

• Drink koka tea vagy rágja coca levelek érkezéskor magasságban és tartózkodása alatt. Bár a tudományosan nem bizonyított, a helyiek esküsznek rá. Legyen tudatában annak, hogy a kokainlevelek, míg Peruban legálisak, végezhetnek kábítószer-tesztet a kokain számára .

• A gyógyszeres kezelés is lehetőség. Az acetazolamid a "soroche-tabletta" leggyakoribb típusa. További lehetőségek léteznek, de nem helyettesítik a megfelelő akklimatizációt. Mindig konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt magassági betegség gyógyszert szed.

Magas magasságú úticélok Peruban

A magassági betegség nem jelent problémát a part menti városokban és Peru peremén fekvő városokban. A fennsíkokban azonban hamarosan 8000 láb (2,500 m) vagy annál magasabb magasságban találhatod magad - a csúcspont, ahol felszínes betegség fordulhat elő.

Néhány figyelemre méltó úti cél található, közel 8000 láb vagy ennél nagyobb távolságra. A magasságok részletesebb felsorolását lásd a Perui városok és a turisztikai látnivalók magassági tábora számára .