Akár jóga ünnepeket szeretne, akár komolyabban tanulmányozni a jóga programot, Goa népszerű hely erre. Rengeteg Goa jóga visszavonulás közül választhat. A legtöbb észak-Goa-ban található, és általában októbertől májusig tart nyitva. Itt van a csomópont, amely mindent kínál az esettanulmányoktól a hosszabb tanfolyamokig, minden költségvetésért. Sokan összpontosítanak a holisztikus wellnessre, valamint ayurvédikus kezelésekre és egyéb természetes terápiákra is.
01. oldal, 11
Az egyik legkedveltebb hely a jóga nyaralás Dél-Goa , Little Cove jóga nyaralás Retreat található közepette egy pálma liget a félreeső Cola (nem szabad összekeverni Colva) strand közelében Agonda strand . Ellentétben a legtöbb jóga visszavonulás Goa, ez egy indiai jogi, aki rendelkezik diplomával az asztauga jóga és a naturopathia. A tengerparton két jógaórát kínálnak minden nap. Szerves vegetáriánus indiai ételek (beleértve a vegánt és a gluténmenteseket is), valamint ingyenes főzőtanfolyamok is vehetők igénybe. Ayurveda létesítmények is vannak a helyiségekben. Az intenzívebb jóga gyakorlatok iránt érdeklődők számára egész évben 10-15 napos tematikus jóga-visszavonulást tartanak a világhírű jóga tanárok vezetésével. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: A jóga ünnepek (beleértve az ételeket, a deluxe bambusz tengerparti üdülőhelyeket és a napi két jóga munkát) 4 200 rúpiából (65 dollár) kezdődnek naponta két személyenként. Az ayurvédikus masszázsok óránként 1500 rúpia áll rendelkezésre.
02. oldal, 11
A Bamboo Yoga Retreat (korábban Lotus Yoga Retreat) idilli elhelyezkedésnek örvend Dél-Goa hűvös Patnem strandján , éttermek és üzletek közelében. Három dedikált jóga shalas , valamint egy külön fürdőrészleg található masszázsok és gyógymódok számára. Mind a jóga ünnepek, mind az intenzívebb jóga-visszavonulások széles választékát nyújtják, rugalmas osztályok és stílusok széles választékával minden szinten. A szálláshelyeket környezetbarát tengerparti kunyhók és mellékelt fürdőszobák biztosítják. A széles körű gyógykezelések közé tartoznak a reiki, a masszázs, a shiatsu, az ayurvéda és a testradír. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: Az árak a kunyhó helyétől függően változnak, és napi körülbelül 70 dollárról indulnak, kettős részesedéssel. Szállás, meditáció és jóga, egészséges vegetáriánus reggeli és ebéd is.
03. oldal, 11
A Patnem strandján található Kranti Yoga Village Beach Resort a komolyabb hallgatók számára. 100, 200, 300 és 500 órás jóga tanárképzést kínál az Ashtanga Vinyasa Flow Yoga programban, hetente hosszú intenzív jóga tanfolyamokat és jóga ünnepeket (minimum három éjszakás tartózkodás szükséges). Napi p ranayama (légzés), meditáció, kriya (orrlyukak tisztítása) asana (testtartás) gyakorlat, helyreállító folyás és a jóga Nidra mind része a jóga ünnepek. Vannak választható esti tevékenységek, beleértve a teliholdat és a gyertyafényes meditációkat, valamint a jógafilmeket. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: A jóga ünnepek árai körülbelül 45 dollárról indulnak éjszaka egy személyért és 90 dollárért egy éjszakára két emberért. Étkezés, deluxe házikó szállás a színes Yoga Village-ban, egy ayurvédikus masszázs hetente, és minden tevékenység megtalálható.
04/11
Ha jóga ünnepet keres, ahol méregtelenítheti és kényeztetheti magát, próbálja ki az Ashiyana Yoga Resortt Mandremben. Különleges Detox és fiatalító visszavonulások futnak az egész szezonban. A gyógyfürdő és kezelõ központ medencével, török szaunával és hat kezelõszobával rendelkezik, melyek egyedi terápiákat, nappali csomagokat és elixír programokat kínálnak. A szálláshelyek a tengerparti tengerparti fogadóktól a teljesen gyönyörű fényűző folyóparti lakosztályokig és ökoturizmusig terjednek. Van még néhány faház, amelyek nagyon romantikusak. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: A jóga ünnepi árai személyenként és naponta körülbelül 60 dollárról indulnak, kétszemélyes tartózkodással (tartózkodás egy társasházban), beleértve szállásokat, napi két svédasztalos étkezést, jógaórákat és minden Ashija kreatív tevékenységet (pl. kántálás, meditáció). A Detox és a megfiatalodás visszavonulása heti 500 dollárból, valamint a szállás költségeiből származik.
05. oldal, 11
A Mandala a művészek és tervezők eklektikus alkotása a világ minden tájáról, öt percre a Mandrem strandtól Észak-Goában. A jóga a folyóparton nyugodt geodéziai szellem kupolában zajlik. Különféle stílusok és folyamatos visszavonulások állnak rendelkezésre a szezon során. Egyéb szolgáltatások és tevékenységek közé tartozik az egészséges étterem, gyümölcslé bár és természetjárások, mint például a folyami kajakozás és a madármegfigyelés. A jóga ünnepek a Mandala-ban a speciális étrend- és táplálkozási tanácsadással foglalkoznak a tisztítással és a méregtelenítéssel. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: A jóga ünnepek árai napi körülbelül 45 dollárról indulnak. Ez az ár két jógaórát tartalmaz naponta, valamint minden étkezést és kiegészítést. A szálláshelyek továbbiak, és éjszakánként 35 dollárról indulnak egy közös fürdőszobás ökopark faluhoz.
06. oldal, 11
Ha szeretné megkóstolni a jóga ashram életét Goa-ban, akkor a SWAN jóga-visszavonulás az Ön számára. A szannyasinok a Bihari Iskolában tanítják, az egyik legnépszerűbb jógaközpontot Indiában , és alapja Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati tanítása. A szent tantrikus tűz rituálék, a puja (hagyományos imádság a templomunkban), énekes kirtánok (hagyományos odaadó énekek) és a mindennapi jógaórák (elsősorban a klasszikus hatha jóga stílusban). Az olcsó, mégis tágas és hangulatos szállásokat környezetbarát házak biztosítják. A visszavonulási központ gyümölcs- és diófafákkal teli földön fekszik, közel az Assagao északi Goa csendes falujában. Különböző csomagokat és visszavonulásokat kínálnak, köztük egy-kéthetes yogic "holydays", a beállított menetrendekkel. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: 28.000 személyenként, kétszeres részarányban, egy egyhetes yogic "holyday" -ként. Az ár tartalmazza az összes étkezést, a reggeli meditációt, az asana osztályt, a yogic kriyasot és a speciális jóga technikákat.
07/11
Ez a környezetbarát jóga falu 10 kunyhóból áll, és amint a neve is sugallja, a szent banyanfa közelében található, 20 percnyi sétára Ashwem strandjától. A földi jóga shala épült sár, agyag és tehén trágya. Hatha áramlási jóga tanult ott, amely aszánon (pozíciók) és pranayamán (légzési technikákon) alapul. Reggeli és esti órák vannak minden szinten, és a drop-in osztályok is rendelkezésre állnak. Az egészséges vegetáriánus ételeket az állatokon termesztett összetevőkből vagy helyi gazdákból készítik. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: 4500 rúpia ($ 70) éjszakánként. Különleges egyhetes detox visszavonulások néha tartanak, és személyenként körülbelül 800 dollárba kerülnek.
08, 11
A Yoga Magic egy egyedülálló, környezetbarát hely, mágikus hangulatú, kavicsos pálmák és rizsföldek között, Anjuna strand közelében. A természet kulcsfontosságú itt. A szálláshelyeket fényűző, egyedileg díszített Rajasthani vadászati sátrak nyújtják. Napi jógaórák (különböző stílusokban: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini és Iyengar) a jóga templomban tartják, amely sárból, agyagból és tehén trágyából áll. Van egy úszómedence, bio vegetáriánus étterem és rezidens művészek és zenészek is. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: A hét éjszakás jóga ünnepek személyenként 38.000 rúpia ($ 570) költséggel járnak. Az ár tartalmazza a szállásokat, a meditációt, a 12 jógaórákat és az ételeket.
09. oldal, 11
Az egykori gyógyszerész által létrehozott új butikhotel a Sernabatim tengerparton, a Goa déli részén található Colva strand közelében található. A szállodában 15 fényűző szoba található, és széles körű all-inclusive wellness programokat kínál a Total Body Re-Balancingtől egészen az intenzív jóga visszavonulásig, amely mind a jóga elméleti, mind gyakorlati szempontjaira összpontosít. Van még pranayama , meditáció, ayurvédikus konzultációk és egészséges vegetáriánus yogic konyha. A házon belüli szakemberek csoportja magában foglalja az orvosokat, táplálkozási szakembereket és a hipnoterapeutákat. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: öt, hét, 10 és 14 éjszakai jóga-visszavonulások kezdődnek körülbelül 1.200 dollárért személyenként, kettős részesedéssel.
10/11
A Purple Valley Yoga Retreat egy buja, félreeső völgyben található, Assagao mellett, Észak-Goában. Az asztauga jóga az ottani specialitás. A visszavonulás súlyos diákoknak szól, kéthetes jóga tanfolyamként ajánlott minimálisnak (bár csak egy hétre van szükség, ha szükséges). Minden tanfolyamnak különböző osztályai vannak a tanár szerint, aki akkoriban ott van (minden egyes tanárról részletes információ található a weboldalon, így lefoglalhatja a tanfolyamot, amelyre a leginkább érdekli). Ajurvédikus kezeléseket és szépségápolási kezeléseket is kínálnak. Van egy úszómedence is. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: Körülbelül 1.200 dollár / fő, kettős részesedés, egy kéthetes visszavonulásért. Az árak tartalmazzák a szállásokat, órákat és három vegetáriánus étkezést naponta.
11/11
A családi tulajdonban lévő Satsanga Retreat Verla Canca településén helyezkedik el, az Anjuna strand és Mapusa között, Észak-Goa városában. Ez egy kellemes hely a kikapcsolódásra és a jólétre, napi jógaórákra, svéd masszázsra, ayurvédikus kezelésekre, vegetáriánus ájurvéda ételekre (kerala ájurvéda szakács által főzve), chakra egyensúlyozással, energiával kapcsolatos munkával, tanácsadással és ájurvédikus gemterápiával. A vendégek lazíthatnak az uszodában és a trópusi kertekben is. A szálláshelyeket 15 meleg, dekorációval ellátott szobában kínálják, melyek mindegyike saját fürdőszobával és napenergiával, szúnyoghálóval és mennyezeti ventilátorral rendelkezik. Számos visszavonulást tartanak az egész szezonban, de a vendégek szívesen tartózkodnak ott egyedül a személyes jóga ünnepekért. További információért látogasson el weboldalukra.
- Költség: A visszavonulástól függően változik.