Hő-kimerültség történhet bárkinek a hármas-jegyű hőmérsékleteken, amelyek a Phoenix-sivatagban vannak. Itt van, hogyan ismeri fel a hőkibocsátást és hogyan kezelje azt.
Nehézség: átlag
Kötelező idő: Néhány perc
Itt van, hogyan
- Ha egy személynek hõs kimerülése van, gyenge vagy fáradt lehet.
- Az a személy, aki a hőség kimerülését tapasztalja, ki tudta hagyni és összeomlani.
- Hó-kimerült személy halvány lehet.
- A hő kimerülése egy személy nyálkahártyát is adhat.
- Ha egy személynek hőelvonása van, akkor bőven izzadhat.
- A hőkibocsátást tapasztaló személynek normális vagy magas hőmérséklete lehet.
- Ha úgy gondolja, hogy valakinek van hőelvonása, akkor szabaddá tegye a személyt a napból.
- Hagyja le a személyt.
- Lazítsa meg vagy távolítsa el a ruházatot.
- Ventillálja az embert vagy hűvös vizet alkalmazzon az ember testére, hogy csökkentse a hőmérsékletet.
- Adja meg az elektrolitos italokat, például a Gatorade-t vagy a kis sós vizet.
- Ne adjon semmilyen kábítószert, alkoholt vagy koffeint a személynek.
- Nézze meg szorosan a személyt. Ha az illető állapota nem javul egy kicsit, hívjon orvost.
- A hőkibocsátás megelőzése érdekében viseljen könnyű, laza ruhát és kalapot a napfényben.
- Igyál sok vizet (még akkor is, ha nem érzed szomjas), hogy megelőzze a hővel kapcsolatos betegségeket.
tippek
- Értsd meg a hőkibocsátás és a hőguta közötti különbséget. Az elsősegély minden egyes számára eltérő.
- Soha ne hagyja gyermekét vagy kedvence autóját tavasszal vagy nyáron Arizonában. Még egy pillanatig sem. Még az ablakok sem nyitottak.
- Minden évben gyerekek és háziállatok meghalnak Arizonában autókban. Kérjük, vegye komolyan a fenti 2. sz.
- Iratkozzon fel a Phoenix Desert Heat E-tanfolyamra , és keressen többet a sivatagban lévő hőség kezeléséről. Ez ingyenes!