Hogyan ismerjük fel, kezeljük és elkerüljük a hőgutakat

Az úgynevezett napfolt, a hőguta egy nagyon súlyos, életveszélyes állapot. Itt ismerkedhet meg és hogyan kezelheti azt.

Nehézség: Kemény

Kötelező idő: Néhány perc

Itt van, hogyan:

1. Ha valaki testhőmérséklete eléri a 105 fokot, akkor lehetnek hőhegyek.
2. Ha egy személynek hőguta van, az ember valószínűleg nem sántít.
3. A hőguta miatt a bőr forró és piros lesz.
4. A személy szédülhet vagy szédülhet.

1. Ha egy személynek hőguta van, az impulzusa gyors lehet.
2. Azonnal hívjon orvost.
3. Vedd ki a személyt a napból.
4. Vegye le a személy külső ruháját.
5. Hideg vizet alkalmazzon, vagy hideg csomagokat alkalmazzon az ember testére, hogy csökkentse a hőmérsékletet.
6. Ha az ember tudatában van, nyújtson kis kortyot sós vízzel.
7. Ne adjon semmilyen kábítószert, alkoholt vagy koffeint a személynek.
8. A hőveszteség megelőzése érdekében viseljen könnyű, laza illeszkedő ruhát és kalapot a napsütésben.
9. Sokat vizet itasson (még akkor is, ha nem érez szomjasságot), hogy megakadályozza a hőveszteséget.
10. A hőguta elkerülése érdekében étkezés közben vegyen be egy kevés sót a szokásosnál. Ez segít megőrizni a vizet.
11. Ha a sivatagi hőségben jársz, sétálsz, túrázol vagy sportolsz, győződj meg róla, hogy magával viszi a telefont. Soha ne túrázz vagy játssz csak golfozni a nyár forróságában.

tippek:

1. Értsd meg a hőkibocsátás és a hőguta közötti különbséget. Az elsősegély minden egyes számára eltérő.
2. Soha ne hagyja gyermekét vagy kedvence autóját tavasszal vagy nyáron Arizonában. Még egy pillanatig sem. Még az ablakok sem nyitottak.

1. Minden évben gyerekek és háziállatok meghalnak Arizonában autókban. Kérjük, vegye komolyan a fenti 2. sz.
2. Iratkozzon fel a Phoenix Desert Heat E-tanfolyamra , és keressen többet a sivatagban lévő hőség kezeléséről. Ez ingyenes!