Gyakorolja a hagyományos pihenést a Tai Chi osztályával
A hongkongi emberek sok embere életének lényeges részét a nyilvános parkokban gyakorolják egész városban, különösen kora reggel. Bár már nincsenek ingyenes osztályok, még mindig találsz csoportokat a kis belépési díjakhoz való csatlakozáshoz.
A Tai Chi egy ideális edzésforma, amely tökéletes a pihenésre. Ez a város, amely mindig úgy tűnik, hogy mindkét lába a gázpedálon van, a Tai Chi a kedvenc módja annak, hogy lazítson és egészséges maradjon.
A gyakorlat magában foglalja a folyadékmozgások sorozatát, amelyek célja Yin és Yang egyensúlyának megőrzése a szervezetben. Egyik ilyen mozdulat sem megerőltető, és nehéz is tanulni, így a Tai Chi hozzáférhetővé és meghívja a turistákat.
Hol található Tai Chi osztályok
2015-ben a Hongkongi Idegenforgalmi Bizottság megszüntette az ingyenes Tai Chi osztályokat, de a webhely még mindig számos olyan osztályt sorol fel, amelyekhez havi díjért csatlakozhat. A tevékenységeket kantoni nyelven végzik, hacsak nincs megadva; a nem rezidenseknek személyazonosító okmányokat kell benyújtaniuk a kevésbé költséges koncessziós díjak megszerzéséhez. Az osztályok az időjárás miatt törölhetők; amikor a levegő minőséggel kapcsolatos problémák merülnek fel, akkor a meglévő szív- vagy légúti betegséggel rendelkezőknek ajánlott orvosi tanácsot kérni, mielőtt részt vesznek az órákon.
A turisták és más látogatók feliratkozhatnak ezekre az osztályokra:
- Tanítsd meg a Tai Chi-ot, amelyet a Kwai Tsing Színház hongkongi Tai Chi iskolája vezet, minden kedden 9: 00-11: 00 között. Az események közé tartoznak a filmek és a bemutatók is.
- Tai Chi osztály, Hong Kong Tai Chi Iskola a Sha Tin városházán, minden csütörtökön 4: 00-6: 00 óra között.
- Számos képzési esemény azoknak az embereknek, akik bárhová használhatják a Tai Chi osztályok kezdetét a fejlett Sword kurzusokhoz, szerepelnek a Hongkongi Kulturális Központban.
Informális csoportok és szabad kiállítások
Ha már ismered Tai Chi-ot, néha informálisan csatlakozhat a különböző helyszíneken gyakorló csoportokhoz.
Néhány olyan csoport, amelyről ismert, hogy elfogadja a járókelőket, a következő parkokban található, általában kora reggel.
- Victoria Park kora reggel
- Hong Kong Park , melynek Tai Chi kertje van, ahol az udvarok kifejezetten a gyakorlatra vonatkoznak
- Kow Loon Park, ahol minden vasárnap délután kiállításokat tartanak
Kérjen engedélyt egy csoporthoz való csatlakozásra, de előzetesen értesítsék, hogy a legtöbb nem fog jó angolul beszélni. Ha néhány napig nézed a csoportot a csatlakozásra való felkérés előtt, lehet, hogy jobban fogékonyak a kérésedre. Ez is lehetőséget ad arra, hogy megtudja a protokollt. Különösen nézzük meg, hogy a hallgatók a tanórák végén fizetnek-e a tanároknak (akik nyugdíjasok lehetnek), de csak egy dollár vagy kettő lehet. Ha kapsz engedélyt egy napra való belépéshez, végül köszönetet mondj a tanárnak, miközben fizetsz, és kérdezd, tudsz-e visszatérni.
Ha egy csoport elutasítja a csatlakozás iránti kérelmét, kérdezze meg, ismerik-e meg egy másik csoportot, aki elfogadhatja Önt.