Nem kétséges, hogy a Sivananda jóga Vedanta Dhanwantari Ashram, a Kerámi Trivandrum közelében lévő Neyyar-dombon nagyon népszerű. De tényleg az egyik legjobb jógaközpont Indiában , különösen a jóga tanárképzésben?
Az olvasó, aki az intenzív egy hónapos tanárképző tanfolyamot vállalta, írta nekem az ő tapasztalatait. Azt mondta, hogy Swami Vishnudevananda, a Központ alapítójának tanításait értékesnek találta.
Azonban megkérdőjelezte, hogy a tanárok és osztályok a legmagasabb szinten vannak-e. Különösen nem gondolta, hogy a filozófia osztály jó, hiszen a tanárok küzdenek azzal, hogy tisztázzák a valódi tapasztalatokat, amit mondtak. Ráadásul a személyes útmutatás szinte nulla volt.
Tapasztalja meg a tapasztalatait a másokéval?
A valóságban mindenki tapasztalata szubjektív. Míg sokan figyelemre méltó, életet váltó tapasztalattal rendelkeznek az ashramban, mások csalódottak. Sokat múlik attól, hogy milyen elvárásai vannak, és vannak bizonyos dolgok, amelyeket szem előtt kell tartanunk.
Mit kell tudni a tanulásról az Ashramban?
A Sivananda-t nagyszerűen jó gimnáziumnak tartják, jó edzéssel. Becslése szerint körülbelül 2,400 dollárt fizet a Tanárképzés számára. Ez több, mint sok más hasonló tanfolyam Indiában, de egy kicsit kisebb, mint nyugaton. Ne feledje, hogy sok Sivananda Jóga központ létezik szerte a világon, és nem fog jobb szaktudást vagy tudást szerezni, hanem inkább Indiában, mint másutt.
A Sivananda tanításai nagyon hagyományosak és a Vedanta-ra koncentrálnak, ami a jóga filozófiája, nem pedig az asanák gyakorlata. Hindu-centrikus, és van egy jelentős vallási vonatkozás, beleértve a napi három-négy órányi énekelést, valamint imák a hindu istenségekhez és az ashram alapító gurukhoz.
Egyesek úgy érzik, hogy hiányzik az imák és a dalok jelentésének magyarázata, ezért nem tudják meggyőzni őket.
A tanárképző tanfolyam során megismerkedsz a jóga filozófiával kapcsolatos számos témával, de egyikük sem mélyreható. Az asanák végrehajtására vonatkozó utasítások szintén korlátozottak. Az asana osztályok főként a személyes gyakorlatokra összpontosítanak, és keveset vitatnak arról, hogyan taníthatják és korrigálhatnak. Ez azt eredményezi, hogy néhány tanuló rosszul felkészült a tanfolyam elvégzése után. Ha reménykedik, hogy megtanulja a jóga és tökéletes a testtartás, ez biztosan nem a tanfolyam az Ön számára.
Az ashram munkatársainak többsége olyan emberek, akik befejezték a Tanárképző tanfolyamot, és önkéntesen dolgoznak a jógaórákon való részvétellel (az egyedülik fizetettek a helyiek, akik olyan munkát végeznek, mint a tisztítás). A visszajelzések gyakran jelzik, hogy nem nagyon lelkesek vagy támogató jellegűek.
Az ashram ütemezése rendkívül szigorú, és a légkör inkább a kontrollt irányítja, mint a gondozást. Minden osztály kötelező és megjelölt a részvételre, 6-tól este 10-ig világításig (itt láthatja az ütemtervet).
Pénteken egy ingyenes napot kapsz, és csak az ashramot hagyod ezen a napon.
Méretének és népszerűségének köszönhetően a Kerala ashram rendkívül elfoglalt lesz a főszezonban (októbertől áprilisig). A tanárképző tanfolyam következetesen 100-150 résztvevőből áll. Január a csúcs hónapja, és a tanárképző tanfolyam mindig túlköltetett, majd 250 résztvevővel. Add hozzá az ashramban tartózkodó embereket a jóga vakációra, és könnyen 400 résztvevő lehet, így túlzsúfolt.
Ha a tanárképző tanfolyam érdekel, de jobban szeretne tanulni valahol intimabbá, a Sivananda Madurai Ashram jó lehetőség, és pozitív visszajelzéseket kap.