Hogyan készítsünk eleget az égő ember számára?

Mit kell enni és hogyan viselkedni a melegben

Egy olyan sivatagi művészeti fesztiválon, amelyen csak jég, víz és koffeinmentes italok adhatók el, hogyan lehet túlélni az ünneplés hetét? Amellett, hogy a nyilvánvaló, ami sok vizet tartalmaz, mit kell még hozni az éhség elhárításához és egy újabb napot játszani az óriási homokzsákban, ami Burning Man? Az alábbi tippek segítenek abban, hogy megtervezzék, milyen ételeket készítenek az ételeket Burning Man számára:

Vegye ki a felesleges csomagolást

Az égő ember arról szól, hogy radikálisan öntudatos, ami azt jelenti, hogy nincs hulladékgyűjtő tartály bárhol! Minden felhalmozódott hulladékot, más néven MOOP-ot (a helyhez kötött anyagot) mindenkit vissza kell csomagolni. Ez azt jelenti, hogy ha csökkenteni tudja a hulladék keletkezését, mindenképpen tegye meg.

Az első lépés az összes felesleges csomag eltávolítása az élelmiszerekből. Vettél gabonát? Döntsd el a kartondobozot. Vannak olyan vékony műanyagak, amelyek eldobják a dobozolt tárgyait? Bármi, ami nem feltétlenül szükséges ahhoz, hogy friss és védett ételeket tároljunk, mielőtt Black Rock városba érkeznénk. Tekintse meg a Burning Man honlapján található előkészítő útmutatót további módszerekhez a szemétgyűjtés csökkentése érdekében.

Cook idő előtt és mikrohullámú sütő vagy tűzhely újra

A legjobb módja annak, hogy enni jól a Playa, hogy főzni, majd vákuumos pecsét vagy előrecsomagolt étkezés előtt idő.

Az olyan ételeket, mint az indiai curry, a zöldségeket, mint a borsó és a sárgarépa, amely jól fagyott, és még a fagyasztott levesek is nagy diétaszeletek lehetnek.

Kerülje el a drága vizet a BRC-ben végzett tészta főzésével. Cook idő előtt, helyezze a Ziploc zsákokba, majd mikrohullámú sütőbe vagy tűzhelyre.

Az utolsó dolog, amit érzel, ha a Burning Man órákon át főz. Tegye meg időben otthon, majd könnyedén melegítse fel.

Hagyja otthon a romlandó anyagokat

Az olyan dolgok, mint a friss gyümölcsök és zöldségek félelmetesek, de gyorsan elpusztulnak a száraz hőben. Az almák a leghosszabb ideig tartanak, míg a narancs és az őszibarack gyorsan elpusztul. Fontos, hogy a romlandó táplálkozás előtt rosszul menj. Ne felejtsd el, hogy bármit is el tudsz dobni, minden rosszul megmarad, ami a sátrában vagy az RV-ben marad.

A nyers húsokat is általában nehéz viselni. A grillező sok szórakozást kínál a playa-ban, de a fagyasztott húsok felolvasztásával a legjobban szervezhető és kivitelezhető. Annyira meleg van, hogy elég gyorsan feloldja őket! Az előfőzött hot dogok és hamburgerek, amelyek gyorsan újra melegedhetnek a grillen, szintén nagyszerű választék

Egyél a kenyeret az első napokban

Mivel a BRC olyan száraz, a kenyér meglehetősen gyors marad. A lapos kenyerek, mint a naan vagy a pitas, kicsit jobbak lesznek, mint a nagy kenyerek, amelyek tele vannak diófélékkel és gabonákkal. A szendvicsek nagyszerűek és könnyűek a játékfigurákon, de mindenképpen meg kell szabadulnia a dolgokból, amelyek először szárazra kerülnek. Senki sem szereti a mártástalan vajat és a zselé szendvicset!

Hozzon szójababot vagy mandulát tejet a tehéntej helyett

Az egyik legrosszabb illat az elkényeztetett tej, tehát ha gondolkodni szeretnél reggelente gabonafélékről, hozzon olyan tejipari helyettesítőt, amely tovább tart és tartósabbá válik az égésed során. A mandulajog nagyon jó ízű, és jó helyettesíti a tehéntej gabonafélékben, kávéban és teában.