A Little Piece of Provence az ujj-tavakban
A Mirbeau Inn & Spa egy 34 szobás fogadó és gyógyfürdő a Finger Lakes-ban, mely legendás a szépségükért. De hogyan lehet a fagyos New York-i kunyhó úgy tenni, mintha Provence-ben valahol, a Monet hídjához és egy vízililiom tóhoz? Mirbeau tényleg le tudná húzni?
Megkaptam az esélyt, hogy megtudja, mikor a Mirbeau Inn & Spa elindított egy különleges Fresh Start tisztító visszavonulást. Kicsit aggódtam, amikor felmentem - a parkoló körül a fogadó.
A bejárati ajtókon átszaladt a francia kávézó zenéje. És volt az íróasztalíró, aki igazán beretta volt?
De aztán leültem az előcsarnokban (valami, amit szinte soha nem csinál a nagy üdülőhelyek átjáró zónáiban), és mély lélegzetet vett. A szoba emberi méretű volt, kényelmes kanapékkal és kandallóval. Az ablakok egy tóra, a Monet zöld hídjára és kellemes, meleg sárga épületekre néznek. Tényleg el tudtam hinni, hogy egy európai fogadóban voltam. Eddig jó!
Az én "méregtelenítőm" egy sziklás kezdetre indult, de vasárnap, és egy hatalmas, finom sárgarépa sütemény a vasárnapi brunchből még mindig kiült. Cukorral erősítettem, elmentem a szobámba, az egyik vendégházba, ahol nagyobb a vendégszoba és a nappali. Szerettem a szobámat. A gáz kandallója, az ablakon kívül található fák, és egy nagy karimájú lábú kád volt.
A Tea Forte dobozos gyógyteákból álló doboz érkezett, amely kiváló minõségû és egyéni selyemzacskóiról ismert, a Fresh Start program résztvevõinek különlegessége.
Szép!
A Mirbeau Inn & Spa a Skaneateles mellett található, a leggazdagabb, kép-tökéletes város, amely a hosszú és vékony Skaneateles-tó északi szélén fekszik. Vannak pincészetek a közelben (Anyelas szőlőskertje a tóra néz), bevásárlás a furcsa városban és kirándulások a közeli Seneca vízeséshez és Aurorához.
A szándékaink beállítása
De a csoportom nagyon koncentrált magunkra! Ez a különleges program csak két napig tartott, több hangszóróval, hogy segítsen nekünk segíteni magunkat. Az első estén találkoztunk egy csoporttal a "tisztítási rituáléval és tea ceremónia", amelyet a jóga tanár és a Cesta Judiann nyers ételügyvédje vezetett. Beszélt arról, hogy milyen előnyökkel jár a nyers élelmiszerek, és hogyan tisztíthatja és tisztíthatja az életünket általában - például megszabadulni a mérgező emberektől, és például a nap folyamán megtisztító lélegzeteket venni.
Judiann beszélt arról, hogyan kell beállítani a szándékot, és hogyan lehet egy oltár otthon segíteni. 5 dologot írtunk le, amelyekért hálásak voltunk, valami többre van szükségünk, és valami, amit meg akarunk szabadulni. Minden egyes darab egy csoportos kosárba került, amely az oltáron haladt.
Aztán kaptunk még egy üdvözlő ajándékot - egy gyönyörű, "Kati" pohárka, fedelet tartalmazó meleg pohárka (vásárolj most) Egy csésze külön méregtelenítő teát együtt ittak.
Aztán vacsorázni kezdték, ahol több detox akadály volt! A gyönyörű, romantikus étkezőben voltunk, melyet a steakjeiről ismerünk! Nem csoda, hogy a szakács nem eléggé felszívja a detox menüt. Nem csak a dolog.
Mirbeau a borlistájáról is ismert. Az asztalok borospohárral lettek felszerelve.
A Wine Bar pedig 16 kiváló palackot tart speciális körülmények között, így megrendelheti az üveget és győződjön meg róla, hogy az eredeti állapotban lesz. Mi búcsúztunk, és megrendeltünk szerves bort. A következő éjszaka teljesen lemaradtam a foglalásról, és volt egy steakem! És mindez egy jó steaknek kell lennie - zamatos, lédús, gyengéd és tökéletesen főzött. Csak nem méregtelenítő.
A fürdő kandallóval a szobákban
Judiann erősebb kézzel vesz részt a jövőbeli Fresh Start visszavonulásokban. A menük 80% nyers ételek lesznek, és nem tartalmaznak tejterméket, húst, búzát, glutént, finomított cukrokat, feldolgozott élelmiszereket, koffeint és alkoholt. És a csoport külön helyiségben vacsorázik, távol a kísértésektől! (Ha szereted a romantikát, a steaket és a finom borokat, akkor bármikor megy!)
Amikor visszatértünk szobáinkba, a fürdőt két csipetnyi fűszernövény (kamilla és rozmaring) és egy miniatűr üveg Aromatherapy Associates illóolajkeverékkel (megvásárolni most) rendezték.
A kádba mentem. Édes.
Másnap reggel nagyszerű jógaosztályt töltöttünk Judiann-nel, az elméleti test stúdió egyik oktatójával. (Személyes edzést és táplálkozási tanácsadást is kaphatsz.) Ezután a gyógyfürdőbe ment az első két 50 perces gyógykezelés közül, amely a csomagárban szerepel.
Ezt a gyönyörű gyógyfürdőt Sylvia Sepielli tervezte, a kórházi szobákban a legtöbb 18 kezelőhelyiségben. Miután megkaptad a köntösedet, belépsz a Pihenőhelybe, egy kerek, sötét, majdnem méhszerű helyiségben, klasszikus figurákkal festettek a falakon, egy nagy kő közepén, amelyet egy meleg víz sodródik körül. , és egy kandalló. A legmeglepőbb kényelmesebben a kezelések előtt vagy után is pihenhet.
Az Aromaterápiás rituálét választottam, amely az Aromaterápiás Társaságok olajjait alkalmazza, de amikor kiderült, hogy a nyirokelvezetési protokoll túl gyengéd volt a fájó vállaimhoz, a terapeuta alkalmazkodott. Jó munka! Emellett nyújtózkodási és testtartási tanácsokat adott otthoni problémáim megoldására, amelyeket a legtöbb terapeuta nem tesz.
Saját illóolaj keverékek készítése
Délután volt egy csodálatos műhely az illóolajok Amy Jane Stewart a Organica Jane, a masszőr terapeuta és tanúsított aromaterapeuta, aki megjelent a Dr. Oz show saját Natural Hand Remedy. Megmutatta nekünk, hogyan készítsük el saját illóolaj keverékeinket az általunk megkövetelt és a vonzódott illatok alapján.
Aznap este Wil Alaura pihenőhelyen vezetett meditálást folytattak, de a kagylók annyira kényelmesek voltak, hogy a legtöbbet aludtam. Utána a tűz mellett megmutatta nekünk, hogyan kell használni az inga segítségét a kérdések megválaszolásához.
Másnap reggel egy másik jógaosztály volt, és egy másik csodálatos gyógykezelés, ezúttal egy mélyen szövettani masszázs egy csodálatosan képzett orosz terapeutól - erős és jól képzett. (Három évig tanult Oroszországban.) Néha még egy kicsit többet is tettem, mint amennyit csak tudtam, de hagytam, hogy menjen el, és kijutott a csomókból, amelyekről azt sem tudtam, hogy ott voltak.
A végső beszélgetés egy "Balanced Living" workshop volt Jessica Charbonneau-val, egy szociális munkással, aki egy eszes étkezési gyakorlatot vezetett, ahol az élelmiszerek illatát, ízét és textúráját összpontosítottuk, ahogyan ettük. Elmondta nekünk, hogyan kell megkülönböztetni a gyomor éhségét, a szem éhségét (a sárgarépa torta) és az orrvérzést, és hogyan kell dolgozni a régi mintákkal, mint a túlfogyasztás.
Nem mondhatom, hogy méregtelenítettem, de sokat tanultam. És Mirbeau megnyert engem. Még akkor is kedveltem a francia kávézó zenét, amikor elmentem!
Mirbeau Inn & Spa áttekintése:
Gyógyfürdő típusa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telefon: 877-647-2328 vagy 315-685-1927 (spa)
Weboldal: www.mirbeau.com