Az aromaterápiás masszázs az egyik legnépszerűbb masszázsfajtája, amelyet ma egy gyógyfürdőben talál. Ez szinte minden fürdőben, mert olyan könnyű hozzá ezeket az illatos, terápiás illóolajokat egy masszázs.
Egyszerű svéd vagy mélyszöveti masszázs esetén a terapeuta képes arra, hogy valamilyen olajjal vagy krémmel, melynek nincsenek illatai, felhúzza a bőrt. Egy aromaterápiás masszázsban az olaj is tartalmaz növényi eredetű illóolajat (vagy illóolajkeveréket).
Az illóolajok áthatolhatják a testet a bőrön keresztül, és több előnye van a kellemes szag után. Ezek hatással vannak a hangulatra, a fájdalom enyhítésére, a test méregtelenítésére és számos egyéb hatásra, az illóolajtól függően. Kiválaszthat valamit, ami pihentető, kiegyenlítő vagy élénkítő, attól függően, hogy milyen érzést érez, amikor a masszázs befejeződik.
Az aromaterápiás masszázsban az illóolajokat olyan masszázsolajjal keverik, mint az édes mandula, a jojoba vagy a szőlőolaj. A korai napokban a masszázs terapeutáknak lehet néhány üveg népszerű illóolaj - levendula, borsmenta, bergamott, rózsa-geránium -, és adjunk hozzá néhány cseppet a használt olajhoz.
A dolgok kifinomultabbak voltak, mivel a masszázs-terapeuták elkezdték saját egyedi keveréküket elkészíteni, legfeljebb öt olaj keverékben, különböző évszakok és különböző hatások felhasználásával. A pihentető aromaterápiás masszázs lehet levendula vagy bergamott, míg a fájdalmas izmok masszája borsmentát és eukaliptust tartalmazhat.
A dolgok még kifinomultabbak ma, mivel az olyan vállalatok, mint az Aromatherapy Associates, a Zents és az ESPA saját kifinomult keverékeket kínálnak. A magas rangú fürdők vásárolják meg a vonalat mind a professzionális használathoz, mind pedig a kiskereskedelmi áruházhoz, így ha tetszik, utána vásárolhat fürdőt vagy testőt.
Olaj kiválasztása
A szolgálat kezdetén a terapeuta lehetővé teszi, hogy a különböző keverékekből felfrissüljön, leírva, hogy milyen illóolajokat tartalmaz és milyen hatása van.
Például a Lake Placidben található Whiteface Lodge fürdője a közelmúltban Zents-kezeléssel rendelkezik, ahol hat mindegyik egy kis fából készült tálcában, ami kényelmesebbé tette. A szűkítéshez mindkettőnek tetszeni kell a szag, és a hatásokat is szeretné!
Miután kiválasztottad a kívántat, a terapeuta elhagyja, eldönti és letekeríti (általában lefelé) az asztalon. Az aromaterápiás masszázs általában az Ön által választott olaj három mély belélegzésével kezdődik, mivel ez a leggyorsabb módja annak, hogy bejusson a testbe. A három mély lélegzet segít abban is, hogy a pillanatig még jelen legyen. Néha a terapeuták hagyják el a szövetet az illóolaj egy részével, így továbbra is tisztában vagy az illattal. Azt is szagolhatod, ahogy masszírozzuk a testedbe.
Győződjön meg róla, hogy ezek a terápiás illóolajok
Az egyetlen dolog, hogy legyen óvatos. Győződjön meg róla, hogy a terapeuta terápiás minőségű illóolajokat használ. Ezek magasabb minőségűek, mint a kereskedelmi minőségű olajok, amelyeket az élelmiszertermékekben használnak, vagy a legtöbb olyan olaj, amelyet egy természetes élelmiszerboltban talál. A másik dolog az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az illóolajok a növényekből származnak, nem pedig a laboratóriumból. A szintetikus "illóolajok" nem ugyanazokkal a terápiás hatásokkal rendelkeznek.
Ez nem jelenthet gondot a legtöbb gyógyfürdõben, amelyek hajlamosak a fent említett márkák használatára, és független masszázs-terapeuták, akik hajlamosak magasan képzett és tapasztalt.
Az aromaterápiát nem szabad összetéveszteni illatanyagokkal vagy parfümolajokkal. A parfümök vegyszerekből készülnek, és nincsenek illóolajok terápiás tulajdonságai. Számos illatosított krémben szintetikus illat van benne, így csak azért, mert "aromája" van, nem azt jelenti, hogy aromaterápiás masszázs.
Az illóolajok illékony, rendkívül koncentrált növényi kivonatok, amelyek levélből, kéregből, gyökerekből, vetőmagokból és virágokból származnak. Használhatók hidroterápiás fürdőkben, arckezelésekben és testkezelésekben is. Használhatja otthon is.