01. 03. sz
Az Eye-Opening Standup Paddleboard lecke a Bolongo-öbölben St. Thomas-ban
Ha valaha valaki látta, hogy valaki egy standup paddle fórumon (SUP) irányít egy helyi folyón vagy egy nyugodt öböl mentén, az első ösztöned lehet gondolkodni: ez egyszerűnek tűnik. Gondolom közeló közeli rokona, szörfözés. Azonban nem számít, hogyan szeleteljétek fel, a víz felszínén álló platform felállása nem mindig szellő, hiszen bárki, aki valaha is leesett a lebegő dokkról, igazolhatja.És a standup paddleboard lényegesen kisebb, mint egy dokkoló. Mégis, legalábbis a szárazföldön, elég nagynak tűnik - az átlagos SUP fedélzet 9-12 láb hosszú és 3 láb széles, így ugyanolyan méretekkel rendelkezik, mint egy hagyományos hullámvasút a szörfözéshez kb. 10 láb). Mint a szörfözés, a standup paddleboarding gyökerekkel rendelkezik Hawaii-ban.
A másik legfontosabb felszerelés, amire szükséged van, persze a lapát, amely állványmagasságához igazodik, és lehetővé teszi, hogy a víz felett a hajót meghajtsa és forgassa. Végül egy személyes úszóeszközt (PFD), vagy egy mentőmellényt szeretne viselni.
02. 03. sz
Tanulás a Standup Paddleboard: láb széles, szemek előre
Az utóbbi szükségessége nyilvánvalóvá válik számomra, amikor elindultam a St. Thomas-i Bolongo Bay Beach Resortban , az USVI-nál az első próbálkozásomra a standup paddleboardingért. Az oktatók, Dave Tracy és Yoshi Tochiki felajánlott néhány rövid, de fontos tippet, elsősorban: tartsa a lapát két kézzel, az egyik a tetején és az egyik a tengelyen, a legjobb tőkeáttétel érdekében; és álljon a tábla közepén úgy, hogy a lábad váll szélessége, és lábakkal és vállakkal igazodik. (Persze, tökéletesen rendben van, hogy térdre induljon, amíg bizalmad fel nem áll.)
Úgy tűnik elég egyszerű, mondom magamnak. És tényleg nagyon jól csinálom, ahogy kijövök a nyugodt öbölbe, lassan, de folyamatosan evezek. Ez nem olyan sport, amelyet a gyorsaságra építettek - a zenszerű relaxáció inkább a cél. Természetesen felállsz, így nagyszerű kilátás nyílik arra, ahová megy.
Ami egy újabb jó mutatót hoz létre - tartsa a fejedet és a szemét, ahol elindulsz, csábító, bár lassan nézed le a lábadat. "Tartsa meg a térdét hajlított, a szemeid előre, és a lapát, ahogy ön azt jelenti" - mondja Kendall Cornejo, aki a közeli St. John-nál vezet a Cinnamon Bay-i vízisport-kocsmában, ahol 30 dollárért egy standapadot bérelhet, vagy csatlakozhat egy két órás naplemente kirándulás 40 dollárért (a Bolongo-öbölben, a leckék és a bérleti díjak az all-inclusive csomag árai között szerepelnek).
De nem lehet túl nyugodt. Mert amint néhány hullám érkezik - még azok is, amelyek még csak nem is érdemlik meg, hogy "hullámok" -nak hívják őket - rájössz, hogy ahhoz, hogy egyenesen maradhasson, állandóan kicsi, de kritikus egyensúlyt kell beállítania a lábadon és különösen a magját. A bumpier az út, annál többet találsz magadnak, hogy kis izmaidat lődd le az alsó részedről - hé, ez egy nagyon jó edzés!
Elkerülhetetlenül lapolok egy kicsit túl messzire, ahol a hullámok hasonlítanak, nos, a tényleges hullámok. A szörfözésbe megyek, szerencsére elkerülve a fedélzetet, és visszahúzódni a felszínre, nem túl messze a lapomon. A tábla újratelepítése nagyon könnyű, de nincs szükségem a Dave és Yoshi ösztönzésére, hogy visszahozzam a nyugodt vizekbe.
03. 03. sz
Paddleboarding: Feláll az első napra!
Miután megkapja a hangját, a standup paddleboarding nagyon szórakoztató. Lazán felhúzza a víz felszínét, és beveszi a körülötte lévő gyönyörű karibi tájat, és a vizet kóborolja a halak és a teknősök kémkedéséhez, és röviden egy kézzel leveszi a kocsit a hullámok áthaladására.
A tanulási görbe nem túl meredek - egy 15 perces lecke és 15 perc a vízen úgy érzi, hogy legalább egy kicsit magabiztosnak érzi magát. Ellentétben a sok szörfözéssel szembesülő tapasztalattal, szinte biztos, hogy az első napon a táblán állsz, bár ez egy olyan sport, ahol előre tudsz támadni valódi hullámokat, mint egy szörfös, ami nyilván sokkal több gyakorlatot igényel. A kezdők számára ez segít abban, hogy jó tisztességes egyensúlyt és egy kis magerősséget ... egy másik oka, hogy egy jó strandtestet hozzanak létre, hogy csináljanak pár ülést, mielőtt elindultak a szigetekre!
Ellenőrizze a Bolongo Bay árait és az értékelést!