Az elsősegély készlet kezelése mindig jó ötlet, legyen az otthon, a munkahelyen vagy az autóban. Különösen fontos, hogy minden alkalommal küldje el a csomagot, és elengedhetetlen, ha Afrikába utazik. Afrika hatalmas kontinens, és a rendelkezésre álló orvosi ellátás minősége nagymértékben eltér attól függően, hogy hová megy, és mit fogsz csinálni, miközben ott vagy.
A legtöbb afrikai kaland azonban legalább egy részét a vidéki területeken foglalja magában, ahol az orvoshoz vagy akár egy gyógyszertárhoz való hozzáférése valószínűleg korlátozott.
Ez különösen akkor igaz, ha egy utazás helyett önálló utazást tervez.
Ennek következtében létfontosságú, hogy Ön képes legyen kezelni magát - akár valami kisebbre (mint a mindennapi horzsolásokra és vágásokra); vagy valami jelentősnek (például a láz kialakulásának). Ezzel azt mondják, fontos megjegyezni, hogy az elsősegély-készlet csak közvetítő megoldást jelent. Ha súlyos betegségben szenved Afrikában, forduljon orvoshoz, amilyen gyorsan csak lehet. Míg az afrikai kórházak körülményei gyakran nagyon eltérőek a nyugatiakéval, az orvosok általában kompetensek - különösen trópusi betegségek, például a malária és a dengue-láz miatt.
Az alábbiakban találsz egy átfogó listát az összes olyan tételről, amelyet meg kellene fontolnod, beleértve az afrikai utazási segédeszközt. Egyesek csak bizonyos régiókban alkalmazhatók (pl. A malária gyógyszere, amely kizárólag a malária országokban van előírva).
Mások nélkülözhetetlenek, függetlenül attól, hogy hol vagy. Ha még nem tette meg, ne felejtse el ellenőrizni, hogy milyen vakcinázásokra lesz szüksége a közelgő kalandjához, mivel ezeket előre kell szervezni.
Elsősegély-csomagolási lista
- Vényköteles gyógyszerek: Ha jelenleg vényköteles gyógyszereket szed, győződjön meg róla, hogy megfelelő ellátást biztosít Önnel. Attól függően, hogy hová megy, nehezen találhat helyettesítőt, ha utazás közben elfogy.
- Malária gyógyszeres kezelés: Ha Malariális területre utazik, akkor feltétlenül vegye be a malária elleni profilaktikust. Számos különböző típusú rendelkezésre áll - kérdezze meg kezelőorvosát, ami a legjobb az Ön számára és a területre, ahová utazik.
- Vényköteles antibiotikumok: A fertőzések hihetetlenül fájdalmasak lehetnek, és ha távol vagy távol az orvosi rendelőtől vagy a kórháztól, mindenképpen képesek leszek rájuk bánni velük. Otthoni orvosának képesnek kell lennie arra, hogy olyan általános antibiotikumot írjon fel, amely képes a betegségek széles körének kezelésére.
- Járványos megbetegedések : Az utazók hasmenése gyakori bántalmazás Afrikában, és általában orvosi segítséget igényel. Azonban az antidiarrhealis gyógyszerek (pl. Loperamid) hasznosak lehetnek azokhoz a hosszú autó-, busz- vagy vonatvezetésekhez.
- Orális rehidratálási sók: Ezek segítik a hasmenés következtében elveszett folyadék cseréjét, ezáltal megelőzve a kiszáradást. Ha az utazása végén maradt bárki, adja meg azokat, akik helyi szinten használhatják őket, mert a kiszáradás Afrikában gyakori gyilkos.
- Jód-tabletták: Ha a megváltott pályát a palackozott vizet nem tartalmazó területre irányítja, a jódtabletták segítenek a csapvíz vagy a fúróvíz biztonságos ivóvízkészítésében. Nem ízlik jó, de így porított gyümölcslevet is, hogy segítsen nekik, hogy jobban ízletes.
- Fecskendők és steril tűk: A legtöbb kórház most steril tűket használ, de ha aggódsz, fontold meg magadnak (különösen ha kivételesen szegény vagy vidéki területeket kívánsz látogatni). A tiszta tűk megakadályozzák a fertőzést egy olyan kontinensen, ahol a HIV / AIDS fordul elő.
- Antihisztaminok: Amikor külföldre utazik, soha nem tudja, hogy mi lehet allergiás. Az antihisztaminok segítenek minimalizálni az allergiás reakciókat, és különböző formákban jönnek létre. Ha Önnek súlyos allergiája van, amelyhez EpiPen-t kell használni, győződjön meg arról, hogy magával viszi.
- Antibakteriális orvostudomány: A vágások és a sebek Afrikában gyorsan fertőződnek, különösen, ha valahol trópusi úton van. Ezért antibakteriális krém, por vagy kenőcs szükséges, míg antiszeptikus kézi gél vagy kézi törlők segítenek megakadályozni a fertőzés terjedését.
- Hőmérő: Sok afrikai súlyos betegség (köztük a malária, a dengue-láz és a sárgaláz) magas hőmérsékletet jelez. A tisztességes digitális hőmérsékletet veled könnyebb diagnosztizálni a láz kialakulásában.
- Rovarriasztó: A fent említett betegségek mindegyike szúnyogok (valamint számos egyéb betegség) átvitele. Segítsen csökkenteni a fertőzés kockázatát rovarriasztó használatával. A leghatékonyabb márkák azok, amelyek a DEET-et használják.
- Fájdalomcsillapítók és gyulladásgátlók: Győződjön meg róla, hogy csomagolja a mindennapi gyógyszereket, amelyek segítenek kezelni az általános fájdalmakat (pl. Aszpirin, tylenol). Ha nem kezeljük, akkor még egy egyszerű fejfájás is képes arra, hogy külföldön szenvedjenek.
- Sun Block & Aloe Gel: Afrika a világ egyik legforróbb helyének ad otthont, így a napfolt elengedhetetlen a leégés megelőzéséhez. Ha éget, az aloe gel segít enyhíteni a kellemetlenséget és megkönnyíti a sérült bőrsejteket.
- Alapvető elsősegélynyújtási tételek: Ezek közé tartozik az összes olyan dolog, amelyre szüksége lehet a kisebb sérülések kezelésére, beleértve a kötszereket, a sávszöveteket, a gézeket, az ollókat, a biztonsági tüskéket, a ragasztószalagot, a Q-tippeket és a csipeszeket (a fájdalmas szilánkok eltávolítására).
- Alapvető gyógyszerek: Ezek a háztartási kapcsok, és attól függ, milyen betegségeket szeretsz. Ilyenek például a mozgássérült betegségek, a dekongestánsok, a torokgyógycukorkák, a köhögés elleni gyógyszerek és a gombaellenes krémek.
Utasbiztosítás
Abban az esetben, ha Ön nem gyógyulhat, akkor orvosi segítséget kell kérnie. Számos afrikai országban vannak állami kórházak, ahol ingyenes kezelést kaphatnak, de ezek gyakran rosszul alkalmatlanok, rosszul felszereltek és drasztikusan alacsony a személyzet. A legjobb megoldás a magánkórházban történő kezelés kérése, de ezek drágák, és sokan nem kezelik a betegeket előre fizetés vagy biztosítási bizonyíték nélkül. Ezért átfogó utazási biztosítás szükséges.
Ezt a cikket Jessica Macdonald frissítette és újra felírta 2016. október 18-án.
Az afrikai utazásokkal kapcsolatos további információkért tanulmányozza az afrikai utazási útmutatót.