Hogyan aludj jobban, és kap egy jó éjszakai pihenést, amikor kempingezés.
Néhányan közülünk nehéz aludni a kempingben. Bár meglepő, nem mindig békés, ha távol van az otthon kényelmétől és a nagy szabadban alszik. Van néhány dolog, amit tehetsz, hogy segítsen jobban aludni és jó éjszakai pihenést találni kempingezés közben.
Szeretné tudni, hogyan kell jobban aludni a kempingezés során, akkor fedeztük le, hogy ne aggódjon, és jó éjszakai pihenést érjen el.
01/09
Szép természet, alszom.
© Ben Bloom | Getty Images, Digital Vision Persze, alszik a csillagok alatt és a tábortűz mellett, miközben hallgatja a buborékolt patakot, amit a fantasztikus hangok futtatnak, és ez az, de nem mindenki képes ilyen körülmények között pihenni és aludni. Amennyire szeretjük azt az elképzelést, hogy elaludtunk a természet hangjaival, néha a puszta magánya valóban hangos lehet - a csend nyugodtan tarthat éjjel. Ebben az esetben válassza ki a kempinget optimális hangerővel az Ön személyes preferenciáihoz, de ha ez nem működik, fontolja meg a füldugókat.
02/09
Helyezze el a sátrat egy hangulatos helyszínen.
Amikor kiválasztja, hogy hova kell felállítania a sátrat (vagy parkolja le a helyszínt), győződjön meg róla, hogy lapos vagy ha enyhe domb van, győződjön meg róla, hogy a feje felfelé halad. A sátoros táborozóknak keressen olyan helyet, ahol kevés szikla van, és ha lehetséges, puhább talaj, mint a fű vagy a fenyő tű. Ha szükséges, távolítsa el a nagy kőzeteket a sátorpárnából.
Tovább: Gyakran feltett kérdések a sátrakról
03/09
Tárcsázza az alvópárnát és az ágybetétet.
Győződjön meg róla, hogy megfelelő mennyiségű ágybetétet biztosít, hogy kényelmesen legyen. Tesztelje a léggömböt otthon a kemény felületen, hogy meggyőződjön róla, hogy megfelelően fel van-e töltve - nincs semmi rosszabb, mint egy éjszaka közepén lerakódó légágy. Próbálja hozzá memóriahab vagy tojásláda a kempingágyhoz a kényelemért.
Tovább: Kemping alapok - Tovább az ágyneműn
04/09
Válassza ki a legjobb hálózsákot a kampányhoz.
A hálózsákokat hõmérséklet-besorolással adják el, de ne hagyja, hogy ez a bolond. A gyártóktól függően a hálózsák minősége változhat. Ellenőrizze a hálózsák minden véleményét, hogy megnézze mások véleményét a minősítésről. Jellemzően azt szeretné, ha a zacskó sokkal hűvösebb lenne, mint az időjárás, amit vár. Mielőtt elmész, ellenőrizze az előre jelzett időjárást.) Az extra melegség kedvező a kényelmes kényelem érdekében. Ha bizonytalan a táskáján, tervezze a meleg rétegek alvó állapotba hozatalát, vagy egy extra takarót, hogy a tetejére dobja, csak abban az esetben.
Tovább: Hogyan vásároljunk minőségi hálózsákot
05/09
Melegítse a hálózsákot.
Ha a hideg ágyba való belépés nem vonzó, akkor ne féljetek, meleg ágyban lehet a kempingben, és nem kell még egy testet felmelegítenie az Ön számára. Harminc perc és egy óra múlva lefekvés előtt forraljuk fel egy fazék vizet, és enyhén hűtsük le. Tegye a forró vizet egy hőálló víz tartályba, engedje le, majd zárja le a fedelet. Ez a legfontosabb lépés - győződjön meg róla, hogy a tartály szorosan zárva van, és hogy elég hűtött, hogy ne bontsa ki és ne szivárogjon. Tegye a meleg vizes palackot a hálózsákba. Ha belekortyolsz a zsákba, forró lesz a meleg, de légy óvatos, hogy ne égesse meg magát a forró palackon.
Tovább: 9 tipp a téli kempinghez
06/09
Szúnyogok, nem több.
Semmi sem szánalmasabb éjszakai alvást, mint hogy egész éjszaka a bogarak evettek. Nos, oké, vannak rosszabb dolgok, de a szúnyogok az ágyban nem szórakoztatóak. Ha inkább kihagyja a sátrat és alszik a szabadban a csillagok alatt, nézzen szúnyoghálóba. Ez segít megóvni a harapó hibákat, de mégis élvezheti az éjszakai égboltot. Ha sátrában vagy RV-ben kempingezel, ellenőrizd, hogy nincs-e lyuk a képernyőn, és ha igen, javítsd fel őket, mielőtt elmész! Természetes levendula termékek is segítenek, ha a hibák nem túl rossz.
Tovább: Hogyan tartsuk távol a hibákat?
07, 09
Nem s'mores. Kamilla tea a tábortűz mellett.
A forró csokoládé és a s'mores egy tábortűz klasszikus, de a cukor és a csokoládé koffein nem feltétlenül egy jó éjszakai pihenést biztosít. A gyógyteák segítenek lazítani az elmét és a testet; A kamilla különösen alkalmas az alvási idő relaxációjára.
Tovább: 5 tipp a kikapcsolódáshoz
08, 09
Legyen fény, villanófény.
Senki sem szereti felkelni az ágyból éjjel a kempingben, de néha nem lehet elkerülni. Még ha nem is tervezed az éjjel felébredést, helyezzen el egy zseblámpát az ágyad mellé az éjszakai forgatókönyvek váratlan közepére. Ez könnyebbé és kényelmesebbé válik, és lelki nyugalmat fog elaludni.
09. 09. sz
Ellenőrizze a közelségét a fürdőszobában.
Ha úgy gondolja, hogy az éjszaka közepén utazik a fürdőszobába, válasszon egy kempinget a létesítmények közvetlen közelében. Ez kényelmesebbé teszi ezt a feladatot.