Úszómedencék, fitneszközpontok és harcművészeti osztályok Queensben
Arra törekszünk, hogy alakulhassunk finom kerületünkön? Csatlakozzon a medencéhez vagy a fitneszközpontba, formálódjon a helyi karate dojo önvédelemmel kapcsolatos ismeretei során, vagy nyissa ki a Queensben található jóga- vagy Pilates-központok valamelyikében.
POOLS és FITNESS CENTERS
Fitzgerald gimnázium a Queens Főiskolán
Melbourne Ave. a 150. sz. (2. kapu)
Flushing, NY
(718) 997-2770
Jellemzők: Hatsávos medence; súlyos szoba nautilus és edző kerékpár és futópad malmok
Előnyök: Nagyon olcsó a fitness centrumhoz képest; nyitott a nem hallgatók számára
Hátrányok: A medence zsúfolt lehet
Matrix Fitness Club
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Weboldal
Osztályok: Kardio, jóga, box, Pilates, hastánc
Előnyök: Ingyenes parkolás
Queens YMCAs
Öt ág:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Flushing: 138-46 Northern Blvd; (718) 961-6880
Jamaica: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Long Island Város: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Jellemzők: uszodák, aerobik órák, jóga, pilates, tenisz, racquetball, harcművészet, tánc, röplabda, kosárlabda, kickboxing, spinning
Előnyök: Ingyenes egyhetes próba; némelyik gyermekfelügyelet; Néhányuknak ingyenes parkolási lehetősége van
TÖRTÉNETI MŰVÉSZETEK / ÖNVÉDELEM
Kai Leung Shotojuku Dojo (japán Shotokan karate)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Weboldal
New York Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu Karate)
103-12 Metropolitan Avenue
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Weboldal
Osztályok: Karate, jujutsu; hangsúlyt kell fektetni az önvédelemre
Az Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Union Tpke (a Little Neck Parkway-nél)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Weboldal
Osztályok: Karate, jujutsu, kobudo, jodo; hangsúlyt kell fektetni az önvédelemre
Előnyök: Az Insomniac bemutatása Dave Attell-szel
PILATES STUDIOS / OSZTÁLYOK
Cross Island YMCA
238-10 Hillside Ave.
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Weboldal
Az osztályok ingyenesek a YMCA-tagok számára
Ragan Pilates Stúdió
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Weboldal
YOGA KÖZPONTOK
Tree of Life jóga és wellness központ
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundaline, Ayengar, Hatha. Speciális programok időseknek, terhes nőknek és gyermekeknek.
Csoportos és egyéni osztályok. Táplálkozási tanácsadás és jóga terápia.
Jóga Shakti küldetés
2 helyszín:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (Linden és Rockaway között)
Belleróz: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (a Little Neck Parkway-nél)
Weboldal
A jóga szoba
32-32 Steinway St, 3. emelet
Astoria, Queens
718-274-0255
Jóga, Pilates, masszázs, akupunktúra, nevezzük! Az Astoria és a LIC helyszínekkel.