Egészséges olcsó étel Torontóban

6 Toronto foltok, hogy megtalálják az egészséges ételeket a pénztárca árakon

Az egészséges ételeknek nem kell költségesnek lenniük. Csakúgy, mint bármely más étel, ha a hasát olyan dolgokkal tölti be, amelyek javát szolgálják a szervezetetek számára, az lehet a költségcsökkenés, de nem feltétlenül kell lennie, ha tudja, hol kell keresnie. Toronto otthona olyan éttermek széles választékának, ahol jól érezzük magunkat, amit megrendelünk és evéselünk, ugyanakkor ügyeljünk arra, hogy ne merészkedjen túlságosan a tárcájába. Akár egy vegetáriánus saláta, tekercs, leves vagy szendvics hangulata van, itt van, hogy megkapja a legjobb egészséges, olcsó ételt Torontóban.

• 01/06

  Kupfert és Kim

  Ez a hétköznapi, növényalapú étterem hat helyen fekszik a városban, és szinte mindent, amiből a karcolásból, a mártásoktól a savanyúságokig szolgálnak. A menü némileg eltér a helytől a helyig, de nagyszerű részeket várhatsz szuperfood-halmozott tálak formájában, amelyek közül sok 11 dollár alatt van. Az Oaxaca például barna rizs, fekete bab, kelkáposzta, cékla, kukorica, daikon, kenderes magvak és szerves tortilla zsetonok. Egész napos reggelit is kínálnak, néhány töltelékes süteményes tálakkal, több mint 8 dollárért, és egy kényelmes, barna rizzsel, amelyen rengeteg zöldség és házi készítés tartozik, 6 dollárért.

• 02. 06. sz

  Hibiszkusz

  A Hibiscus egy kicsi és csendes étterem a nyüzsgő Kensington Market-ben. A családbarát vegetáriánus kávéház is szerves és gluténmentes. Édes és sós krumplira szakosodtak, amelyek megérdemlik a megrendelést (különösen a brie és a pekándió, vagy a kecske sajt paradicsommal és bazsalikommal), de a saláta az út, ha keres egy gyors és megfizethető egészséges ebéd. Egy kis saláta 9 dollár és egy nagy 12 dollár, de az íze és a textúrázott keveréke óriási 42 összetevőt tartalmaz, beleértve a káposzta, édes burgonya, tofu, tengeri moszat, cékla és quinoa.

• 03/06

  A nagy sárgarépa

  A torontói intézmény, a nagy sárgarépa 1983 óta ökológiai termesztésű, nem GMO és környezetbarát termékeket birtokol. De van egy kávézó is - a Carrot Kitchen - amely egészséges ételek széles választékát kínálja ésszerű áron. A választás szempontjából nagy salátabár, meleg étel bár, organikus rotisserie csirke, négy napi leves és pörkölt közül választhatnak, szendvicsek (aláírás vagy saját készítés), és még saját tacos, burritos és burrito tálak . Sok aláírási szendvicsük 10 dollárért megy, mint a pörkölt squash és a feta pörkölt dió, vörös hagyma, rucula és pörkölt körte.

• 04/06

  Friss

  A Toronto kreatív vegetáriánus és vegán ételeinek 1999 óta történő biztosítása, a városban az indokoltan népszerű étterembe négy helyszín található. A részek, függetlenül attól, hogy mit rendelünk, lényegesek, legalábbis a legkevésbé. És még a kis saláták kis változatai és a rizs- és tészta friss tálak "bébi" verziói is töltődnek. Válasszon a láncok, saláták, szendvicsek és a fent említett tálak óriási választékából. A bébi méretű tálak a barna rizs tetején, mint az "energia" (töltött kókuszos curry mártással, pácolt tofu kockákkal, sült csicseriborsóval, napraforgó csíráival, uborka, paradicsom, piros hagyma és tahini).

• 05/06

  Saláta Napok

  Megfizethető saláták és csomagolások a játék neve a helyesen megnevezett és rendszeresen elfoglalt salátanapok Yorkville. Válasszon a különböző láncokból és nagyvonalú salátákból, vagy készítsen saját egyéni salátát. Minden csomagjuk 7 dollár alatt van, néhány olyan, mint a zöldségcsomagolás, a hummuscsomagolás és a görög saláta csomagolása 5 dollár alatt. A nagy saláta mindössze 9 dollár alatt van (a kiskutyák mind alatt 5 dollár alatt vannak), és a spenót és a körte saláta, a görög saláta, az alma és a répa saláta. Az egyéni saláták 5 dollár alatt kezdődnek kicsire.

• 06, 06

  Bolt Friss Bar

  A kis, színes Bolt Fresh Bar a nyugat-királyné mellett néhány tölteléket és zöldséggel teli salátát és gabonatartó tálat kínál azok számára, akik jelentős, mégis jó étvágyat keresnek, mínusz egy súlyos árpontot. Az antioxidáns salátát töltötték tele spenót, aprított cékla, paradicsom, aprított sárgarépa, aprított butternut squash, karfiol, borotvált vörös káposzta és pepita, és tetején egy juharfalev dressing, mindezt 12 $. 12 dollárért is készíthet saját salátát, vagy a saját gabonatálat (rizsből vagy kölesből választhat, öt finomságot és öltözködést adhat hozzá).