Találd meg a belső zened ezeket a nagy meditációs programokat
Forgalmas életeinkkel fontos időt szánni a tükröződésre és kikapcsolódásra, és számos meditációs üdülőhely lehetőséget kínál erre. Sokan csodálatos, békés környezetben vannak, körülvéve a természetben, és irányított meditációkat, jógát és más holisztikus osztályokat kínálnak, így frissülni és megújulni tudsz. Itt találhatók a nyolc legjobb hotelek, amelyek különböző típusú meditációs programokat kínálnak - az opcionális osztályoktól a teljes visszavonulásokig - Észak- és Közép-Amerikában.
01/08
Azok számára, akik többet tanulnak a meditáció művészetéről, a Grail Springs Retreat életmódváltó élmény lehet. Található Bancroft, Kanadai "ásványi tőke", két óra Toronto vagy Ottawa a 100 hektáros békés pusztában, Grail Springs lehetővé teszi a vendégek valóban menekülni. Számos program áll rendelkezésre, többek között a bioenergia, a meditáció, a táplálkozás és a jóga. Egyéb tevékenységek közé tartozik a túrázás, a szaunák és a gőzfürdő, a gyógykezelések, a kenuzás és a paddleboarding. A helyben működő gyógyfürdőben testtartalmakat, méregtelenítő kezeléseket, arckezelést és energiaközösséget biztosítanak. A szálláshelyek a sátoros kabinoktól kezdve a "csillogó" szobákig, a négyszemélyes ágyak, a parketták és a kandallók luxusszobáiig terjednek.
02/08
A Hawley, Penn, a Woodloch híres kastélya, a Zen szabadtéri visszavonulása és a rendeltetési helyiségek gyógyfürdője, számos különlegességgel büszkélkedhet. Az aláírt wellness tevékenységek közé tartozik az erdei fürdés vagy a Shinrin-Yoku gyakorlat, az erdei mélység gyógyulása. Az üdülőhelyen sétálóutat, meditációs órákat, jógát, meditációs kertet és labirintust, gyógynövényes sétákat és függőágyat kínálnak az igazi boldogsághoz. Az 57 szoba párnaválasztékkal, márványfürdővel, esőzuhanyokkal és helyi dekorációval rendelkezik. Van egy gyönyörű fedett medence és mesés konyha a Tree étteremben és bárjában. Lazítson a jakuzziban vagy eukaliptusz gőzkamrában, vegyen el egy akvarellfestést, vagy élvezze a kulináris bemutatókat.
03/08
Az Arizonában, Tucson mellett, 400 hektárnyi medencével körülvett lenyűgöző Miraval Resort számos egészség- és wellness-tevékenységet, luxus szállást, teljes körű szolgáltatást nyújtó gyógyfürdőt és gyönyörű sivatagi helyszínt kínál - de mérsékelt árcédulával. Számos meditációs utasítás szerepel az árban, így megtanulhatja a lélegzetvétel alapjait, irányított csakra leckéket, labirintus utazást, reggeli csoport meditációkat, vagy egyedi kiegészítéseket, például lebegő meditációt - amely a kristályos tálak nyugtató vibrációit használja. A nyugodt szobák saját terasszal, földöntúli dekorációval, kültéri zuhanyzókkal és fürdőszobai káddal rendelkeznek. Számos étkezési lehetőség közül választhat, köztük egy nyugodt szabadtéri kávézó friss alapanyagokkal, de kulináris leckéket is tehet a szakácsnővel.
04/08
A Costa Rica esőerdőjében az Amatierra Retreat és Wellness Központ számos tervezett közvetítést és jóga-visszavonulást kínál az egész évben. Ha nem jársz visszavonulásra, a központ energiateljesítményt nyújt a hangterápia, a Reiki, a jóga és a meditáció óráiban egy szabadtéri stúdióban. Rengeteg túraútvonal vesz körül a vendégeknek a természettel, így ideális helyet hagyni. A 10 privát kaszinónak saját teraszuk van, kilátással a hegyekre, és egy helyszíni medence tökéletes a hűtéshez. Az étkezést az éjszakai csomagok tartalmazzák, amelyek az Ön igényeinek megfelelően alakíthatók. A TripAdvisor tagjai a kegyes tulajdonosokról szóltak, akik nagyon jól ismerik az alternatív terápiát.
05/08
Ha többet szeretne egy hangulatos környezetben, és költségvetésüknél fogva, az Önmegvalósítás Meditációs Gyógyító Központ egy négyágyas szoba reggelivel, egy vidéki, erdős területen, a Lansing, Mich. Közelében. A közös helyiségek a legkedvezőbbek, és egészségesek és egészségesek reggeli benne van. Meditációs tanfolyamok és órák tartanak egész évben, kezdve a meditációs frissítők, az egészséges főzés, az energia osztályoktól kezdve az állatorvosi szemináriumokig. A központban egy csendes meditációs szoba és egy élő és közös térség található spirituális könyvekkel és önkiszolgáló teával. Az Állami Vadkutató Központ gyalogosan elérhető.
06/08
Az 54 hektáros OM a trendi, bohém hegyi városban található, Asheville, NC, és egy sor holisztikus programok bevezetése a vendégek az alternatív életmód. A fenntartható életmód és a kertészkedés, a tánc és a művészi kifejezések, valamint a tervezett meditációs órák és szemináriumok csak néhány olyan új élmény, amelyet a látogatók befogadhatnak. A lakások változatosak, de tartalmazhatnak kényelmes baldachinos ágyakat, gázkandallókat, bevihető kádakat és hozzáférést a nyugalom kertjébe. Egészséges ételeket szolgálnak fel a szentélyi társalgóban, és az osztályok mind a beltérben, mind a kültéren nyugtató terekben zajlanak. A tagok kedvelték a cseresznye és dogwood fákkal teli gyönyörű kerteket.
07. 08
Míg Palm Springs, Calif., Ismert elterjedt üdülőhelyeiről, a Nurturing Nest egy apró, békés, hét szobás enklávé, amely csak néhány percnyire van a Joshua Tree Nemzeti Parktól. A búvóhely tökéletes a sivatagi fájdalom és a fájdalom ápolására a természetes sivatagi forró forrásokban, amelyeket a világ egyik legjobb ásványvízforrásának tartanak. Számos wellness és meditációs visszavonulást terveznek, amely csatorna gyógyító energiát biztosít a vendégeknek a bánat, az életváltozások és a stressz kezelésére. A kezelések közé tartozik a reiki, tanácsadás, transzformációs légzés és masszázs. A szobák minimalista Zen stílusban, de meleg és hívogató színekkel és hegyi kilátással rendelkeznek.
08. 08
A 24 szobás Lumeria Retreat Mauiban romantikus légkört kölcsönöz a hagyományos meditációs központoknak, elegáns szállásainak és gyönyörű környezetének köszönhetően. Indítsa el a reggelit jobbra irányított napfelkelte meditációval, majd változó ütemtervvel olyan tevékenységekkel, mint a gong és a tibeti tálas hangfürdők, a Vinyasa jóga, a hawaii örökség és az új gondolkodó műhelyek. A szobák fényűző, kényelmes ágyneművel, prémium fürdővel és lanaisokkal, valamint az udvarra vagy az óceánra néznek. A gyógyfürdő reiki-t és több aláírt hawaii kezeléseket kínál, mint például a lomi lomi masszázs vagy a láva tengeri sóbagonya. A finom, organikus ételeket közvetlenül az üdülőhely kertjéből kínálják.